Després de realitzar enquestes i estudis sociològics, els especialistes van poder identificar diversos factors que poden fer que cada dia visqués i tota la nostra vida en general siguin molt més interessants.
Manual d’instruccions
1
En primer lloc, la nostra vida es fa interessant i feliç gràcies a les relacions amb la nostra família, persones estimades, familiars i amics. Cada persona necessita una comunicació i unes emocions positives que puguem experimentar en el cercle d’amics o familiars. Per divertir-se amb els teus éssers estimats, intenta diversificar el teu passatemps: anar a fer pícnic, anar al cinema, teatres, organitzar petites vacances, inventar tradicions i costums familiars que t’aproparan a familiars i amics.
2
Segons els experts, aquestes persones viuen feliços que s’adonen de la seva missió i entenen quin és l’objectiu principal i el significat de la seva vida, de manera que fan allò que els agrada i en gaudeixen. Tot el que han d’estudiar o fer per això és interessant per a ells. Per tal de determinar el seu propòsit, els psicòlegs recomanen respondre a les següents preguntes: - què vull més obtenir de la vida? - Per què necessito això? - Què he de fer? - Què he de fer? - Què vull fer? Què puc fer? Les respostes a les preguntes haurien de ser detallades, que continguin tantes opcions com sigui possible. El que unirà les vostres respostes és la vostra destinació.
3
El següent factor que determina l’interès que vivim és l’activitat a la vida. Les persones actives estan sempre ocupades amb la implementació d’uns plans grandiosos i interessants projectes, que no deixen lloc a l’avorriment en la seva vida. Perquè tinguis bon humor i força per a una vida activa, necessites dormir prou, menjar bé, jugar a esports. No val la pena submergir-se en les preocupacions, un canvi en l’activitat sempre dinamitza una persona, aporta energia. Està bé si teniu algun tipus de somni o objectiu global que busqueu, o petites idees que pugueu "incendiar" i començar a aplicar-les. Un entorn positiu i agradable també pot donar un gran al·licient per dur a terme algunes tasques.
4
No oblideu mai fer un bon descans. Dediqueu el temps lliure a la manera que vulgueu: mireu una pel·lícula, llegiu llibres, visiteu exposicions i museus. Aquestes vacances no només et donaran emocions positives, sinó que també ampliarà els teus horitzons.
5
La principal garantia d’una vida interessant és gaudir cada dia que viu. Per tant, intenta fer el que t’agrada, envolta’t d’aquestes persones amb les quals estàs encantat de parlar, diversificar la teva vida, plantejar-te diferents activitats, jocs i vacances i, a la vellesa, tindràs alguna cosa per recordar.