Les situacions estressants esperen a cada moment. Hi ha qui resol problemes fàcilment i naturalment, mentre que alguns perden l’autocontrol i s’ofeguen en emocions negatives. Si des del naixement no teniu taxes elevades d’estabilitat psicològica, haurien de desenvolupar-se de manera permanent.
Què és l’estabilitat psicològica?
L’estabilitat psicològica és la capacitat de mantenir el nivell de rendiment habitual en condicions de treball en constant canvi i l’impacte de factors negatius. La seva característica principal és la mobilitat: la capacitat d’adaptar-se ràpidament a una nova situació. Amb una inestabilitat psicològica, l’efecte estressant comporta una cerca caòtica i emocional de possibles solucions, i aquest caos comporta encara més negativitat. El sistema nerviós està esgotat, una persona perd el clima.