Els estrès, les malalties nervioses, les malalties i molt més són el resultat del ritme frenètic de la vida i de la consecució dels beneficis imaginaris de l’home. I per afrontar-ho eficaçment, és necessari començar a mirar les coses d’una altra manera i desenvolupar una sensació de bellesa en tu mateix.
Manual d’instruccions
1
Comença amb la teva mirada. Com va dir A.P. Txèkhov "Tot hauria de ser meravellós en una persona: cara, roba, ànima i pensaments." Per tant, si alguna cosa del vostre aspecte no us convé, comenceu a corregir-la. No us agrada el pes: aneu a la dieta, apunteu-vos a un gimnàs o gimnàs. No està satisfet amb el pentinat: a la perruqueria, al saló de bellesa, etc. Xateja amb gent que té bon gust. En general, comença a estimar-se.
2
Almenys a vegades triguen temps a anar al teatre. Avaluar el joc dels actors, i no només asseure’s als espectacles Consulteu el museu. Dediqueu-li el temps suficient per agafar el vostre temps i veure bé totes les imatges. Imagineu-vos quin tipus d’ànim volia transmetre l’artista en un quadre particular, què mostrar. Si abans no heu estat mai a aquests llocs culturals, la seva visita és obligatòria. Encara que entre els teus amics no hi ha amants dels teatres i dels museus. No absolutitzeu mai la impressió d’obres d’art d’altres persones. Una persona, per tenir opinió sobre qualsevol tema, ha d'experimentar i sentir-ho tot ell mateix. No tingueu por de semblar ridículs si de sobte als vostres cercles no només no aneu a aquests llocs, sinó que també considereu persones retardades de la vida.
3
Feu bons actes. El principal és que sigui fàcil, fàcil i com tu. Doneu una ullada al vostre apartament. Tot us convé? No és necessari comprar mobles cars, només cal afegir-hi algun toc a l'interior. Per exemple, penja una foto, compra una bella flor o unes cortines. El principal no és la moda, sinó els vostres sentiments. Seria una ximpleria intentar desenvolupar una sensació de bellesa en tu mateix, si hi ha una bola rodant a casa teva.
4
Està d’acord que la roca dura només contribuirà a una crisi nerviosa i a pensaments opressius. Escolteu música bonica. No només calma, sinó que també ofereix l’oportunitat de pensar en alguna cosa sublim i bonica.
5
Sortiu al camp amb més freqüència, millor amb pernoctacions. Gaudeix de la vista de corrents i flors precioses. Passa la nit mirant la posta de sol. Això fa que la persona sigui positiva. Tot l’enrenou de la ciutat no és res comparat amb l’eternitat. Entén que els problemes desapareixen i que la vida continua amb ells. Comença a estimar de veritat. L’amor és un dels sentiments més bonics de la natura. Comença a viure la vida, no només existeix.