La psicologia distingeix dos tipus de personalitat: els extravertits i els introvertits. El món modern es centra més en els extrovertits, les qualitats dels quals creen la imatge de persones d’èxit, de manera que sovint és més difícil que els introvertits visquin en un entorn d’aquest tipus. És important no combatre aquesta característica, sinó acceptar-la i aprendre a comportar-se en conseqüència amb la vostra naturalesa.
Manual d’instruccions
1
Els introvertits difereixen dels extrovertits, ja que obtenen energia no del món exterior i de les persones que l’envolten, sinó que la busquen dins d’ells mateixos. La introversió sovint es confon amb l’aïllament, la sociabilitat i la sociofòbia, però de fet, un introvertit pot, si es vol, ser sociable, no tímid, obert i amable. Però la comunicació amb altres persones i l’enfocament en el món exterior requereixen energia d’ell, per tant, els períodes de solitud i solitud són molt importants per a ell.
2
És més difícil per als introvertits viure en una societat moderna on qualitats com la sociabilitat, l’activitat, la curiositat, el desig de competència, l’obertura es consideren importants i es fomenten i l’aïllament, laconicisme, la proximitat són condemnats i percebuts com a defectes. La popularitat de concerts sorollosos, enormes oficines obertes, visites a diverses ciutats en cinc dies en companyia d’altres turistes i altres fenòmens demostren que la vida s’orienta principalment a extrovertits.
3
Els pares extrovertits intenten "despertar" els seus fills, formant així complexos amb ells, l'escola està intentant inculcar als estudiants un desig d'activitat social, fent que el nen només sigui rebutjat. Aquestes dreceres condueixen al fet que l'introvertit comença a considerar-se defectuós i tracta de lluitar amb les seves pròpies característiques, de fet amb ell mateix, però no aconsegueix resultats. Els introvertits poden aprendre a simular amb èxit l’extraversió, a comunicar-se molt amb la gent i sovint, passen més temps a la societat, però això els treu, de manera que segueixen buscant la solitud per relaxar-se.
4
No lluiteu amb les vostres pròpies característiques. No us adapteu al món exterior, sinó que intenteu remodelar-lo per vosaltres mateixos. Això no vol dir que hagueu de tallar tots els llaços i romandre sols. Heu d'aprendre a descansar i relaxar-vos per recuperar la vostra força. Intenteu evitar aquelles situacions en què patiu la vostra introversió: no aneu a festes sorolloses, no admetu converses buides en línies ni permeti que les persones que coneixeu s’endinsin en la vida personal. Però no oblideu que tampoc no heu de renunciar a les habilitats comunicatives.
5
Ajustar-se a les teves pròpies personalitats. Cerqueu una feina que satisfaci les vostres necessitats; no heu de ser un gestor d’atenció al client, sinó convertir-vos en un comptable, escriptor, editor. Si voleu relaxar-vos, escolliu llocs no concorreguts, hotels petits, no feu excursions, però considereu els llocs de vostre sol o en companyia amb la família o els amics.
6
Desenvolupa la confiança en si mateix, els introvertits solen preocupar-se per les petites coses i buscar debilitats en ells mateixos, però aquesta actitud comportarà una baixa autoestima i un augment de l’ansietat. Estimeu-vos i no respecteu amb respecte la vostra natura.