Voleu que la comunicació sigui agradable, reunida i productiva? Crea les teves habilitats comunicatives. Per exemple, l'habilitat de "parafrasejar" l'ajudarà a comprendre millor la vostra parella i a mantenir un contacte càlid amb ell.
El fet de canviar de paraules és l'ortografia de les vostres paraules d'un missatge del vostre soci de comunicació.
La tècnica “parafraseig” té diversos objectius comunicatius:
- Per aclarir el pensament d’un soci Gràcies al fet que heu refrazat les seves paraules, té l'oportunitat de corregir-vos. Al cap i a la fi, de vegades passa que en comunicació ens entenem malament, però no sempre tenim l’oportunitat i el desig de corregir l’error.
- Mostra al teu company que entén i escolta amb atenció i les seves paraules no et resulten indiferents. Per parafrasejar, mostra empatia i reforça el contacte psicològic entre vosaltres.
- Ajudar al soci a centrar-se en l’essència de la seva història i desenvolupar els seus pensaments. Amb parafraseig, promoveu la vostra parella en la comprensió pròpia.
Parafrasejar ha de ser breu i detallat. No cal que intentis tornar a retratar tot el que li va dir el company de la comunicació. Limiteu-vos a la veritable importància de tots dos. El parafraseig tindrà més èxit si parleu l’idioma del soci, és a dir, anomeneu a les coses els mateixos noms que ell.
Un error comú en el parafraseig és la repetició mecànica exacta de les paraules d’un soci de comunicació. Quan repetiu les paraules d'altres persones, en lloc d'intentar dir el mateix amb les vostres paraules, negareu l'efecte positiu d'utilitzar el parafraseig. Hi ha el risc que es faci molest per a la vostra parella i la relació es deteriorarà.
En un primer moment serà difícil tornar-lo a dir. Però l’entrenament constant us permetrà desenvolupar ràpidament aquesta útil habilitat comunicativa.
Avisa al teu company que vols entrenar les teves habilitats comunicatives en el tracte amb ell. Això alleujarà la tensió que hi ha entre vosaltres que pot aparèixer si no esteu molt hàbils.