Tan aviat com una persona s’adorm, passa per diverses etapes del son i, finalment, s’endinsa en una altra realitat. Els esdeveniments poden desenvolupar-se ràpidament, i el que està passant és fora de dubtes. L’última fase del son canvia la consciència.
Manual d’instruccions
1
L’obra de Sigmund Freud presta molta atenció a la interpretació dels somnis. El famós psicoterapeuta recomana analitzar les etapes individuals del son, desmuntant-les en elements i imatges. Cada esdeveniment i detall important ha de presentar la seva interpretació i descriure les sensacions. Les associacions que em venen al cap han de ser enregistrades una per una. A partir de les imatges percebudes, es fa una anàlisi real del somni. Segons Freud, en un somni l’individu està alliberat de controlar les emocions. Després d’un dia de molta feina, una persona es relaxa i deixa anar els pensaments en un vol lliure. Aquests moments que inconscientment pertorben a una persona, però que no van trobar una atenció adequada durant el despertar, surten a la palestra. Allò que una persona no admet a si mateixa en realitat, en un estat alterat de consciència li arriba en forma de determinades imatges i símbols. També apareixen totes les emocions suprimides.
2
El psicoterapeuta menys talentós Carl Gustav Jung defineix un somni com una porta petita, darrere de la qual s’amaguen els secrets més amagats de la consciència humana. Durant la vigília, la consciència humana coneix les experiències individuals, ho comparteix tot. En un somni, es manifesta la integritat unificadora de la vida: les experiències del passat i del present. Segons la teoria de Jung, els somnis expressen allò que la ment conscient d’una persona no entén i no sap. De vegades, aquestes imatges són peculiars i mostren alguna cosa que no es presta a la lògica, sinó que reflecteixen la veritable consciència d’una persona.
3
Segons Carlos Castaneda, hi ha una teoria especial sobre la interpretació dels somnis. Al segle passat, un antropòleg nord-americà, després de reunir-se amb el xaman Don Juan, comença a practicar somnis lúcids. Sota l’orientació d’un professor, porta molts anys entrenant la capacitat de controlar el procés d’adormir-se. La tasca principal que se li enfronta és comprendre clarament, en un somni, que està dormint. Gràcies a llargues pràctiques, Castaneda va començar a controlar conscientment les seves accions i desenvolupaments en un somni. Segons els ensenyaments de Don Juan, un estat de consciència alterat implica una falta d’estima per la realitat actual i una percepció holística del món. En els seus somnis, Carlos visita mons sorprenents i ho aconsegueix amb un estat de consciència alterat mitjançant control, atenció i comportaments impecables.