A més de la riquesa material, el confort psicològic té un paper important en la vida humana. Fer la vostra vida millor i més harmònica és fàcil, tot i que caldrà fer-hi diversos canvis significatius.
Res negatiu
Primer, desfer-se de la negativitat que t’envolta. Minimitza la comunicació amb persones desagradables que molesten i es retiren la teva energia. Les persones "tòxiques" poden ser diferents: rebombors, animadors, pessimistes o parlants molestos. No perdis el teu preciós temps en comunicar-te amb aquestes personalitats, que pren el poder, fa malbé l'estat d'ànim i et condueix a l'estrès.
Redefiniu les vostres prioritats. Potser ha arribat el moment de canviar l’odi a una feina més agradable? No tingueu por dels canvis, canvieu la vostra vida millor. Això també s'aplica al lloc de residència. Sovint, el destí premia els valents i és possible que el vostre lloc estigui en una altra ciutat o fins i tot en un altre país.
No expliqueu a ningú els vostres somnis i grans plans secrets. Millor informar sobre resultats que una idea efímera.
Aprendre a dir que no. No et permetis atraure en el conflicte ni alimentar els "vampirs energètics". Intenta relaxar-se i ignorar el negatiu. Si no podeu influir en la situació, poseu-vos en contacte. De manera que us va donar una lliçó. Analitzeu l’esdeveniment, tragueu conclusions per a vosaltres mateixos i continueu endavant.
No us endinseu en el passat, necessiteu molta energia i us porti a l’enyorança. Encara no podeu canviar ni remetre res, de manera que elimineu l'antiga com a càrrega pesada i visqueu el present.
Un altre error comú és la vida útil del projecte. No defalleu res "per a més endavant", perquè aquesta "posterior" pot no arribar. Viu en el present, aquí i ara. Porteu roba elegant, mengeu amb plats bonics i no us espereu una “ocasió especial”. Tota la teva vida és un cas especial!