Gairebé tothom sap que per obtenir resultats significatius en l’autodesenvolupament, cal esforçar-se molt. Surt de la teva zona de confort, supera les pors, defensa els teus ideals i troba la teva pròpia passió. Al final, tot determina si heu fet accions concretes o no. Tot i això, no totes les persones s’imaginen com es pot desafiar a tu mateix per ser millors. A continuació, es mostren 7 exemples de com podeu experimentar amb la vostra voluntat de força.
Manual d’instruccions
1
Llançar coses innecessàries. Durant el dia, intenteu recollir totes les coses de casa que no utilitzeu mai. No estalvieu res. Si no necessiteu aquestes coses durant els propers 3 mesos, podeu eliminar-les amb seguretat.
2
Feu bones accions durant un mes. No importa si llenceu una mica a una persona sense llar o ajudeu la vostra àvia a creuar la carretera. El més important és fer alguna cosa realment útil per a aquells que realment ho necessiten.
3
Compra impulsivament un bitllet en algun lloc. Si acostumeu a passar cartells anteriors, seleccioneu qualsevol concert, actuació o actuació i compreu una entrada. Diversificarà la vostra vida i la farà més interessant.
4
Doneu-vos tots a la relació. Si ja sortiu amb algú, feu tot el possible per a la segona meitat durant el dia. Si no tens un ésser estimat, és el moment de trobar-lo.
5
Conegueu una persona a l'atzar. Pot ser que sigui un desconegut a la parada d’autobús o algun conegut del vostre company d’ànima. Cal conèixer més gent. Això no només ampliarà la vostra xarxa de connexions, sinó que també us ajudarà a canviar per a millors.
6
Organitza una gran passejada. Podeu trucar a tots els vostres amics o anar de viatge sol. És important que la distància sigui significativa. Heu de passar almenys 3 hores.
7
Desisteix de cafè, alcohol i cigarrets. Moltes persones associen la seva energia interior amb aquestes mateixes coses. El cafè ho augmenta, disminueixen els cigarrets i l'alcohol. Heu d’entendre que la vostra actitud i la vostra capacitat de millorar no depenen d’ells. A més, causen danys irreparables a la salut.