Científics de tot el món s’han preocupat per trobar fàrmacs que puguin ajudar el nostre cervell a millorar la memòria. L’oblit és inherent a l’home i no significa en absolut que aquest sigui el camí cap a la malaltia d’Alzheimer o la demència senil. Però val la pena tenir cura de la vostra memòria i millorar-la.
Només heu de dirigir-vos a especialistes només per ajudar-vos si de sobte trobeu que no recordeu quin dia o any, al matí o al vespre, no podeu dir el nom d'una persona estimada o l'oblit afecta el treball i la realització de tasques importants. Podeu millorar la memòria a qualsevol edat, però és millor no deixar-la endavant. Al cap i a la fi, quan es descobreixin els primers signes d’oblit, serà molt més difícil restaurar l’activitat cerebral.
Perquè la memòria no us falti, acostumeu a fer exercicis diaris per al cervell, que no triguen gaire temps, però aviat podreu sentir el resultat d'aquesta "forma física".