A la vida de qualsevol persona, tard o d’hora arriba un moment en què entén que cal canviar alguna cosa a la seva vida. Però sovint els canvis externs són el resultat de canvis interns, de manera que cal començar des de dins.
Manual d’instruccions
1
Feu una anàlisi. Abans de canviar alguna cosa en tu mateix i en la teva vida, has de comprendre què passa exactament. Potser acabava de viure recentment en un horari intens i estàs esgotat. Aleshores un descans de qualitat serà suficient. Però, si un fragment de la seva vida us ha estat oprimint des de fa temps, cal emprendre accions decisives. Per tant, decidiu la direcció dels vostres esforços: demaneu-los el camí correcte.
2
Canvia l’actitud. Per obtenir un resultat reeixit, heu de mirar objectivament les circumstàncies. En lloc de lamentar-nos de com són les coses dolentes, expliqueu clarament com podeu millorar el que està passant. Pel que fa als canvis interns, cal entendre que tot no serà bo alhora. Per tant, després del primer fracàs, no et rendeixis, però has de pujar i seguir endavant.
3
Trobeu un assessor. Pot ser un amic honest i fidel que et coneix des de fa anys i que donarà suport fàcilment al teu desig de canviar-te a tu mateix i a la teva vida. Tot i que un psicòleg pot proporcionar ajuda, o més aviat, la direcció del pensament, ajudarà a mirar la situació amb una ment sana.
4
Desenvolupar-se com a persona. Per fer-ho, heu de determinar quines qualitats personals us falten i intentar desenvolupar-les. Els més pràctics i necessaris són la confiança en si mateix i la confiança en si mateix, la determinació, l’optimisme, la determinació, la disciplina i la paciència. Tenint-los, podeu fer els ajustos necessaris a la vostra vida.
5
Centrar-se en el procés. Si sovint us permetreu distreure l’innecesari, podeu allunyar-vos fàcilment de l’objectiu previst. Per tant, controla els teus assoliments i assegureu-vos que seguiu el camí previst i canvieu la vostra vida gradualment.
6
Viu en la franja horària actual. De vegades és útil reflexionar sobre el vostre passat, però només per recordar-vos el que ha ensenyat i quina experiència us ha ajudat a guanyar. Pel que fa al futur, cal planificar-lo. Però, en lloc d’acostar-se als somnis, és raonable establir objectius intermedis específics i anar cap a ells. Aleshores, podreu valorar quins canvis heu aconseguit en vosaltres mateixos i en la vostra vida.