És impossible implicar-se en l’autodesenvolupament sense motivació. Permet que una persona sigui el més oberta possible per obtenir nous coneixements i no renunciar quan es troba amb problemes. Per motivar-se, cal treballar en tu mateix en conseqüència.
Mantenir l’estat d’ànim
Mantenir constantment una actitud optimista i positiva és bastant difícil, sobretot quan les coses no van molt bé. El cap s’omple de pensaments desagradables, vull amagar-me i esperar fins que tot estigui format per ell mateix. Si observeu aquest comportament darrere de vosaltres mateixos, distreu-vos, no deixeu que aquests pensaments us agafin. Proveu de canviar d'ocupació temporalment. Submergeix-te en qualsevol activitat positiva. La vostra tasca és distreure les dificultats en la mesura del possible.
Confieu
Mantenir un pensament positiu és important, però encara més important és tenir confiança en les vostres pròpies capacitats. Si no confieu en vosaltres mateixos, el vostre autodesenvolupament tindrà lloc lentament i amb molta dificultat, dubtareu de la correcció del que esteu fent. Per augmentar la vostra confiança, avalua’t tu i l’experiència que ja has adquirit. Penseu en el que ja heu aconseguit, cosa que us pot impedir assolir noves altures. Ja heu solucionat problemes passats com els que teniu ara?
Prepareu-vos per als fracassos
És impossible mantenir la motivació, no estar preparat per als fracassos que segur que ho seran. No estar preparat per problemes lleus i problemes importants poden causar decepcions per si mateix i provocar la seva abandonament del treball. Sabeu que sempre podeu corregir els vostres errors i fer la feina encara millor que abans. Recordeu que el fracàs és un accident. Pot passar per culpa, perquè no sempre es pot considerar tot, però es poden produir per causes alienes al vostre control.
Penseu en el vostre objectiu
Si busqueu motivació per a l’autodesenvolupament, penseu constantment en què voleu aconseguir com a resultat d’aquest autodesenvolupament. Com et veus en el futur? Deixeu de tenir por de les dificultats; no penseu en les coses que voleu evitar. Quan penseu en les vostres accions, utilitzeu només termes positius.
Per exemple, no utilitzeu construccions: "Tinc por que això
.", " No vull
"En canvi, digues", estic segur
", " Vull
Seguiu els vostres avenços
El seguiment dels resultats ajudarà a mantenir la motivació. Registra constantment els resultats que estàs aconseguint. Això us ajudarà a no perdre l’interès pel que esteu fent i a trobar nous incentius per a més treballs, el vostre objectiu sempre serà davant dels vostres ulls. Anoteu tots els resultats a què vingueu; no han de ser positius.
Per exemple, si solucioneu el mateix problema de diverses maneres, anoteu el que va comportar l'èxit i quina resultà ser tan eficaç.
Observa el teu entorn
Potser la raó principal per la qual la vostra motivació pot desaparèixer són les accions de la companyia de persones en les que et trobes constantment. Si la gent que l’envolta no suporta el vostre desig d’èxit i, al contrari, està intentant de totes les maneres possibles desviar-vos, considereu canviar el vostre cercle social. Digues als teus amics i familiars què busca, diuen que el seu suport és important per a tu.
Article relacionat
Per què l’autodesenvolupament no és tan eficaç com podria ser