La incapacitat de rebutjar una sol·licitud sovint es converteix en el motiu pel qual heu de treballar per a una altra i fer alguna cosa que us resulti desagradable o no necessària. De vegades sembla incòmode dir “No” a una persona i negar-te a preguntar-li perquè tens por d’ofendre-la. De vegades, persones tan educades i delicades es converteixen en víctimes de manipuladors que utilitzen aquestes meravelloses qualitats de caràcter, extreure’n el seu egoisme.
Manual d’instruccions
1
Molt sovint els manipuladors són utilitzats per aquells que tenen tanta debilitat: dependència de les opinions dels altres. Si sempre mireu enrere els altres en les vostres accions, penseu en "què diran les persones", sou una possible víctima. Simplement no podeu deixar de rebutjar una sol·licitud que no heu de fer i que no voleu complir, només perquè teniu por decepcionar els altres.
2
Aquesta dependència de les opinions dels altres és conseqüència de l’auto dubte i dels dubtes sobre el valor de la vostra personalitat. Comença a construir l’autoestima. Tu mateix i els teus afers, la teva feina i la teva vida haurien de venir primer. Això no vol dir que es negui a ajudar els febles i proporcionar suport a aquells que realment ho necessiten. Però per a tots els altres, haureu de trobar la paraula "No".
3
Penseu en el mal que la incapacitat de rebutjar una sol·licitud. Pots assumir el rendiment d’alguns negocis que no et pots permetre i deixar a la persona que ha confiat en tu. O resoldreu el problema d’una altra persona mentre els vostres assumptes d’urgència siguin incomplerts. Ningú serà beneficiat per la vostra desinteressió.
4
Rebutgeu aquestes sol·licituds, la implementació de les quals s'associa amb una vulneració dels vostres principis, fins i tot simplement amb reticències. Intenteu explicar a la persona per què no voleu fer-ho. Vosaltres mateixos veureu quan no vol tenir en compte aquests arguments. Aquest comportament del suplicant us demostrarà prou de forma convincent que la persona no vol entrar a la vostra posició, però ho requereix de vosaltres.
5
Deixeu de ser el que feu servir, establiu els vostres límits territorials personals i no permeteu que els estrangers envaeixin aquells que usen sense donar res a canvi. No expliqueu els motius de la denegació, n'hi ha prou amb dir "No, no puc, tinc altres plans". No cal disculpar-se: tens la teva vida i solucions els teus problemes. Com més concis sigui el seu rebuig, pronunciat amb un to amable però perentori, menys preguntes tindreu. Tal rebuig indicarà que no rebutgeu la persona mateixa, sinó que esteu negant a decidir les coses per ell.