Un tema difícil per a qualsevol persona és el tema de la mort. Sens dubte, això és un gran dolor a la família i al cercle de persones properes, però per què tenim por de la mort nosaltres mateixos? Al cap i a la fi, no tenim por de perdre’ns, ja que els familiars tenen por de perdre’ns. Quina és l’essència de la por a la mort i com deixar de tenir por d’ella?
Manual d’instruccions
1
El principal motiu pel qual una persona no vol sortir d’aquest món rau en el fet que té por de no fer totes les coses importants que hauria de fer. Si ens imaginem la situació que la mort es produirà en deu minuts, de seguida se’m venen imatges a la memòria que no teníem temps per realitzar, i això que no podríem dir. Ens va semblar que hi havia una quantitat infinita de temps per davant, però aquí entenem que no és així i neix la por completament justificada.
2
Per no tenir por de la mort, sempre heu de fer el que heu de desitjar o desitjar. Això no vol dir que esteu preparant-vos per sortir d’aquest món, de cap manera, simplement deixeu de tenir por del pensament mateix de la mort. No deixar fora res fins després, fer-ho ara, anar diàriament a la meta. Declareu l’amor quan el sentiu, i llavors sentireu la vida en la seva totalitat i la mort no us espantarà.
3
Si recordeu les opinions de diferents cultures sobre la mort, potser us resultarà molt més fàcil percebre-la. Per exemple, els budistes creuen en la reencarnació, cosa que significa que l’ànima mai no deixarà la terra i quedarà encarnada en una altra persona. Es pot interpretar de tal manera que no hi hagi mort, ja que només mor la closca física.
4
Hi ha una manera de desfer-se de la por de la mort: sobreviure-la en aquest món. Hi ha molts mètodes per a això, però el més senzill és la visualització habitual. Recordeu la situació en què estaves a la vora de la mort o hi havia aquest risc (per exemple, creuar la carretera al lloc equivocat). Intenta recordar-ho el més clarament possible i també sent l’estat quan vas experimentar una mica de xoc.
5
Ara imagineu-vos que no teníeu temps per esquivar el cotxe que passava i caure per sota d'ell. Imagineu-vos en detall com passaria tot. És important acostumar-vos al moment i, en la mesura del possible, sentir internament i físicament tot el que us està passant. Aquesta pot ser una pràctica dolorosa i no estarà fora de lloc si una persona propera està amb vosaltres.
6
Després d’haver sobreviscut visualment a la vostra mort, la viuràs i en realitat, aquí i ara, en un cos sa i ple de vida. El més probable és que us visiti una forta explosió emocional, histèria, plors. Estigueu preparats per això, això és normal. Vostè patirà durant algun temps, perquè en els seus pensaments t’has perdut. Això és complicat. Però després d’això sentireu alleujament, deixeu de tenir por de la mort, perquè ja l’heu passat. T’interessarà més la vida que no pas deixar-la i això sens dubte et convertirà en una persona molt més forta.