De vegades passa que el temps no es cura, i un error comès una vegada durant molts mesos, o fins i tot anys, enverina la vida. En lloc d’alegrar-se d’un bon dia, d’èxit en el treball i de noves relacions, et desplaces repetidament pel cap en una situació dolorosa per a tu, amb solucions alternatives. De totes maneres, si voleu que la vostra vida torni a brillar, heu de fer-ho: perdoneu-vos un error.
Necessitareu
Un tros de paper, un bolígraf, un telèfon.
Manual d’instruccions
1
Intenta recordar detalladament la situació en què vas cometre un error. No llenceu una brossa, però reproduïu amb tranquil·litat els motius que us van impulsar a anar-hi, alguns detalls insignificants. Resum, agafeu un tros de paper i escriviu-lo tot. Imagineu-vos algú que us expliqui el vostre error.
2
Ara recordeu i anoteu les vostres accions que han derivat en conseqüències desastroses, és a dir, les accions que causen el vostre error.
3
I ara, si hi ha un desig, plora. Organitza una brossa, trenca un parell de plats, llança un coixí al gat, colpeja el front contra la paret. Quan ploreu i us sentireu millor, llegiu les notes, imaginant-vos que no foren escrites per vosaltres, sinó per una altra persona. Penseu si aquest "algú" està fent les coses ben fetes per patir tant a causa d'un error que va cometre una vegada.
4
Penseu en com podríeu fer-ho d’una altra manera quan es cometi un error. Quines seran les conseqüències d’un acte així? Què li va impedir fer això?
5
Cerqueu els números de telèfon de persones afectades pel vostre error, truqueu-les i disculpeu-vos. No importa si us preocupeu per un esdeveniment que va passar fa deu anys. Tot i que el seu interlocutor no recorda amb prou feines quan el vas ofendre, encara et sentiràs millor després de les paraules de penediment.
6
Feu les conclusions necessàries per a vosaltres mateixos i procureu fer el màxim de gestions possibles. Per estar en bones relacions amb tu mateix i els altres, gaudeix cada dia: aquesta és la clau de la felicitat.