Com fer introspecció

Com fer introspecció
Com fer introspecció

Vídeo: Introspecció a través dels somnis • Ciclicitat Compartida #3 • L'hivern • L'Anciana 2024, Maig

Vídeo: Introspecció a través dels somnis • Ciclicitat Compartida #3 • L'hivern • L'Anciana 2024, Maig
Anonim

Una persona necessita introspecció? Per descomptat, sí. I sobretot a aquelles persones que s’esforcen per convertir-se en persona. Per què convertir-se en persona és l’objectiu de molta gent? Perquè només aquells que comprenen la seva naturalesa i essència esdevenen personalitat. L’home ja no viu simplement perquè va néixer, sinó que sap pensar àmpliament, estudia el món que l’envolta i la seva importància en ell. Necessitareu un quadern amb moltes pàgines. Serveix per registrar els vostres pensaments, sentiments i emocions espontànies en qualsevol moment. Per a una introspecció completa, heu d'analitzar diversos punts de la vostra vida.

Necessitareu

Quadern, plomes multicolors

Manual d’instruccions

1

Analitzar la relació amb el sexe oposat. Poseu-ho tot a un pla secundari i parleu amb tu mateix per a la neteja. Recordeu tots aquells a qui us heu sentit, a qui us ha agradat, amb qui voldríeu connectar la vostra vida. Què tenien en comú? Què us va atraure a ells? Potser es tracta d’un color d’ulls, de benestar financer o d’una carrera d’èxit? Recordeu el motiu de la pausa amb cadascun d’ells. En quins casos vau participar completament i en quins us vau mantenir amics? Això us ajudarà a comprendre on heu comès els errors que han portat a trencar la vostra relació i què és el que ha ajudat a mantenir-vos amics.

2

Escriu en un quadern sobre quina professió vas somiar de petit. Què li va agradar i no li va agradar? Quina va ser la influència dels vostres pares en les opcions professionals? Estàs a gust amb la teva feina actual? Escriviu tot en ordre, donant respostes detallades a totes les preguntes. No us oblideu de comentar-los.

3

Recordeu tots els vostres èxits i èxits. Potser es tracta de la defensa d’una tesi, guanyar a la loteria, una compra rendible d’un cotxe o d’un dispositiu per a un treball ben remunerat. Intenta recordar tots els moments més brillants de la vida. Anoteu-los i feu una definició de la raó que, segons la vostra opinió, va ser un èxit. Quin és el vostre mèrit en cadascun d’aquests casos? Escriu sobre tot el que et ve al cap. Descriviu les millors i les pitjors qualitats del vostre personatge. Penseu com podeu millorar-lo? Com fer que aquestes qualitats siguin encara més efectives i útils? Recordeu i anoteu tots els vostres interessos al llarg de la vostra vida.

4

Si creieu que no podeu analitzar la vostra vida de manera independent, visiteu l’ajuda dels amics. A la nostra vida, tothom té un gran nombre d’amics, però d’amics. Els veritables amics són molt valuosos en la vida de cadascun de nosaltres. Sempre poden explicar la seva opinió sobre tu, com es mira des de fora, quines són les mancances i quins són els complexos. Recordeu el més important: un amic no mentirà mai, a diferència d’un amic. Aquest és un pla aproximat en què cal confiar per autoanalitzar la seva personalitat. Es pot complementar i corregir a mesura que experimenteu. Com a resultat de la introspecció, canviarà la vostra actitud cap a tu mateix i amb les persones que t’envolten, aprendràs a estimar-te tal com ets. Es repensarà gran part del seu passat. Pensareu en algunes coses o simplement riureu.