La contracció és un estrès molt gran per a tothom. Com un desastre natural, només perd el divorci i la mort de persones properes a nosaltres, però això no significa gens que aquesta situació es produeixi sobtadament. Ben al contrari: es pot preveure amb antelació i preparar psicològicament.
Com comportar-se:
• Mantenir el control sobre si mateix i sobre la situació, avaluar de manera sòbria els rumors i accions de la direcció.
• Concentra’t en el treball i els teus recursos.
• Parlar amb la direcció, esbrinar la situació real. Potser hi ha criteris segons els quals es produirà la reducció.
• Doneu una ullada més a fons a les vostres habilitats professionals. El treball a la fira no funcionarà, és millor centrar-se en el treball i realitzar-lo de forma competent i a temps establert per la direcció i la normativa.
• Penseu en com podeu ajudar l’empresa en aquesta situació.
• Complir totes les tasques assignades per demostrar la fiabilitat i un exemple de confiança per als altres.
• Tenir plans relacionats amb el treball. Parlem dels resultats.
Què no s'ha de fer:
• Sucumbir davant el pànic general i la tensió.
• Desanimeu-vos en què caigui la rendibilitat del lloc de treball.
• Jurar amb els companys (la informació negativa agreuja els greuges i la competència antics).
• Comença sense pensar des de buscar feina o deixa urgentment.
Què s'ha de fer si s'ha produït la reducció:
• Cal ajuntar-se, per molt que sigui difícil separar-se de bona manera.
• Posar les coses en ordre i transferir-les al receptor.
• L’últim dia, acomiadem cordialment l’equip i el cap, demana recomanacions al directiu.
• Inicieu la cerca d’ocupació directament el dia d’acomiadament, havent decidit els requisits que feu per a un nou lloc de treball: carrera, càrrec, sou, remota.
• Informeu-vos de la família i amics sobre les reduccions per donar-los suport.
• Mantenir el mode del dia anterior. Cada dia, feu alguna cosa per trobar feina: navegar per llocs, fer trucades, enviar currículums, entrevistes.
• Realitzeu una valoració ponderada de les vostres pròpies habilitats, recordeu-vos els punts forts.
• Feu tasques domèstiques. Participeu en la vida familiar, comuniqueu-vos, resolgueu problemes a la llar.
• No et bloqueges. Per visitar. Des d’allà podreu conèixer la persona adequada que probablement us ajudarà amb la feina.
Important d'entendre
Sovint, l’acomiadament dóna a una persona un excel·lent impuls per al desenvolupament de la carrera. El final d’alguna cosa familiar significa l’adopció de noves oportunitats que no hi havia res a pensar en l’enrenou habitual del treball. L’estabilitat laboral no sempre significa un creixement professional. Potser hauríeu de considerar aquesta situació com una oportunitat de canviar una vida que tan poques vegades cau?