Podeu ser feliços si canvieu la vostra visió del món. Al cap i a la fi, només les barreres internes i les actituds falses impedeixen l’aparició d’aquest estat màgic quan una persona està en harmonia no només amb ella mateixa, sinó amb el món exterior i sap apreciar cada moment de la vida. Tu també pots ser més feliç quan t’adones dels errors de la teva actitud amb la vida i treballes tu mateix.
Manual d’instruccions
1
Entendre que la felicitat és l’estat intern d’una persona, no una combinació de factors externs de la seva vida. La riquesa, la carrera i l'èxit no faran feliç a algú que vegi cons en qualsevol situació i sempre està insatisfet amb el que té.
2
Creu que teniu tots els motius per sentir-vos com una persona feliç. Penseu en aquelles persones que tenen menys capacitats físiques o materials que vosaltres. Penseu en quantes persones del planeta són menys afortunades que vosaltres. Potser aquest pas us ajudarà a valorar el que teniu.
3
Intenteu no viure amb records o anticipació d'esdeveniments que haurien de passar en el futur. La felicitat la pot assolir aquell que viu en el present. No us endinseu en els vostres propis pensaments, intenteu percebre plenament el que està passant aquí i ara.
4
Aprendre a gaudir del procés. Centrar-se en els resultats us ajuda a assolir els vostres objectius de manera més ràpida i precisa. Tanmateix, seguint la línia de meta, podeu saltar-vos una part important de la vostra vida. A més, passa que el moment d’assolir l’objectiu desitjat no aporta satisfacció adequada, sinó que només desil·lusiona.
5
Estima el que fas. Preneu-vos el temps per fer alguna feina o arribar a la vostra destinació. Busqueu fonts de plaer pel que passa en el present. Adonar-se que allà on ets i el que fas és la vida.
6
Penseu que la vida no pot ser un esborrany ni una preparació per a alguna cosa més. Si no feu el que somieu, perdreu moltes emocions positives i noves impressions. Tan aviat com traieu una idea, no espereu fins que el vostre entusiasme s’esvaeixi. Comenceu immediatament a implementar el pla o a preparar-vos per a l’acció.
7
Viu com vulguis De vegades canviar el vostre lloc de residència, treball o cercle social és molt més fàcil del que creieu. No s’aconsegueixin circumstàncies de la vida que no s’adapten a tu. Millora contínuament aquells aspectes que ho requereixin fins a aconseguir comoditat i satisfacció.
8
Intenta aprendre i comprendre’t millor. Només així podràs trobar la teva missió i seguir endavant. La fidelitat als seus principis i l’autoacceptació són les claus de la felicitat.