Com protegir la teva psique

Com protegir la teva psique
Com protegir la teva psique

Vídeo: Protegir les teves dades és protegir la teva teva família 2024, Juny

Vídeo: Protegir les teves dades és protegir la teva teva família 2024, Juny
Anonim

L’estabilitat psicològica és una de les qualitats més útils d’un empleat que somia amb una carrera d’èxit. Si us sembla que no teniu aquesta qualitat, us direm quins mètodes us permetran obtenir estabilitat psicològica.

Introspecció

Sempre hi haurà gent que no t’agrada i que condemnarà les teves accions. No siguis com un penell i intenta agradar a tothom. Cal formular els vostres principis i seguir-los. Aleshores, en un moment difícil, pots dir: "Vaig actuar d'acord amb els meus principis, no em vaig canviar". Això és el que fa la gent estable psicològicament.

Suggeriment automàtic

Se li va oferir una promoció o establir una tasca difícil, però no estàs segur del que pots fer? Fes una ullada al voltant i pensa, qui ho pot fer millor? Típicament, l’anàlisi ajuda a arribar a la conclusió que ningú no ho hauria fet millor que vosaltres. Després d'haver-te assegurat que les teves qualitats empresarials i professionals estiguin a un nivell decent, sentiràs un augment de força i energia. I fent autohipnosi regularment, certament trobaràs estabilitat psicològica.

Juga a la sostenibilitat

Fins i tot si reacciona de manera molt violenta cap a l’interior a les crítiques, intenta expressar exteriorment una confiança i una tranquil·litat implacables. Amb el pas del temps, la seva ostentativa estabilitat psicològica segons la llei de l’alineació fisiològica entrarà necessàriament en el pla intern.