Com augmentar la confiança

Com augmentar la confiança
Com augmentar la confiança

Vídeo: Autoconfiança: 7 Dicas Para Aumentar Em Até 10X Sua Confiança Em Si Mesmo 2024, Maig

Vídeo: Autoconfiança: 7 Dicas Para Aumentar Em Até 10X Sua Confiança Em Si Mesmo 2024, Maig
Anonim

Probablement, cada persona s’esforça per augmentar la confiança en si mateix, però no tothom pensa què significa això. Algú vol aprendre a “fer fora els colzes”, d’altres pensen que tots els ofenen, d’altres pateixen autoestima, d’altres creuen que la confiança és la clau universal de l’èxit que els manca. La confiança es basa en l’autoestima adequada, l’autocontrol, la capacitat de ser conscient de les necessitats de l’altre i de les altres persones. Tot això es pot desenvolupar.

Manual d’instruccions

1

Apreneu a valorar adequadament les vostres capacitats. És difícil per a una persona insegura veure els seus punts forts i febles, entendre si la seva posició és realment tan terrible o només li sembla. L’autoestima en una persona d’aquest tipus és sovint menystinguda o inestable. Mentrestant, és senzilla una comprensió de l'estat de les coses. Com podeu avançar si no sabeu on esteu? Avaluar la situació ajudarà a una avaluació experta de diverses fonts de bona reputació.

2

Preneu consciència dels vostres límits. Una persona insegura en un estat de conflicte s’inclina a anar als extrems. Ja sigui aquesta és una falta completa d’intents per defensar la seva posició, o obstinació i negativa a escoltar l’interlocutor. La segona reacció també és natural: una persona s’aferra a la seva pròpia posició, sovint descarnada, amb tota la seva força. Això és degut a que no hi ha certesa al seu interior. Aquest oponent no és capaç d’escoltar, i això fa que la comunicació tingui sentit i poc concloent.

3

Respecteu les vostres necessitats i altres persones. Una persona de confiança entén el que necessita. Sap escoltar-se i trobar un compromís entre les seves necessitats i els que l’envolten. Aquell que no sap escoltar els altres i es nega a tenir en compte els seus interessos, s’aplica en realitat a si mateix de la mateixa manera, perquè l’actitud envers ell mateix i les altres persones està connectada.

4

Trobeu algunes coses que podeu fer bé. Recordeu la sensació de lleugeresa amb què feu la tasca. Què més? Impulsar, confiança en si mateix i el plaer d’autorealitzar-se. Submergeix-te en aquestes emocions. Això us farà sentir el que és un estat de confiança. Recordeu-ho.

5

Desenvolupar habilitats i forma. Quan diuen "usuari de PC confiant", es refereix a una persona que té experiència suficient amb un ordinador. La confiança es desenvolupa i es desenvolupa. Això també s'aplica a les habilitats comunicatives. Així doncs, pràctica, tot funcionarà.