Depressió de tardor. Cinc millors maneres de superar

Depressió de tardor. Cinc millors maneres de superar
Depressió de tardor. Cinc millors maneres de superar

Vídeo: Per què sanar un avortament o pèrdua gestacional 1/2 (comprensions essencials per al dol) 2024, Juny

Vídeo: Per què sanar un avortament o pèrdua gestacional 1/2 (comprensions essencials per al dol) 2024, Juny
Anonim

L’estiu és una vida petita. Però acaben els dies càlids i les vacances. Per davant és una tardor freda i tenebrosa. Hi ha cinc maneres excel·lents de colorejar-la en colors vibrants.

Necessitareu

  • una càmera;

  • bitllet de tren;

  • cistella de pícnic;

  • jocs de taula;

  • Recepta de pastís.

Manual d’instruccions

1

Realitzar una sessió fotogràfica.

Trobeu un grup de fotògraf novell a les xarxes socials, per regla general, prenen de manera barata. O agafeu la càmera i aneu a un lloc bonic: a un parc de la ciutat o al passeig marítim.

2

Feu un viatge a una altra ciutat.

Per què no? Feu un viatge a una ciutat veïna durant un o dos dies. Passejar, descansar, canviar l’ambient habitual. Vés a algun lloc interessant i torna amb un nou estat d’ànim feliç!

3

Xatejar amb la natura.

La natura, com a manifestació de l'energia divina, dóna el poder de viure! Estigueu sol amb vosaltres mateixos o tota la família en algun lloc fora de la ciutat. Un o dos dies de comunicació amb la natura pot curar qualsevol melsa i malestar.

4

Convida amics per visitar-lo.

Organitzar reunions a casa. Que sigui una reunió acollidora amb els seus éssers estimats. Juga a jocs de taula, tracta els teus éssers estimats amb un pastís cuinat.

5

Cerqueu alegria en tots els dies!

Ajuda algú, fes una bona acció. De fet, la realització espiritual sorgeix quan comences a donar a altres una cosa bona, pura, brillant.

Consells útils

Recordeu que us podeu proporcionar un bon humor. Penseu que podeu millorar-lo. Sent-te feliç i després regala-la!