Quan una persona està cansada físicament, experimenta una avaria i moltes ganes d’anar a dormir el més aviat possible. La fatiga moral és molt més difícil de determinar, hi ha diverses opcions per a la seva manifestació: des d’apatia temporal fins a depressió perllongada.
Manual d’instruccions
1
Si heu de fer un treball monòton i poc interessant, una persona, en estat d’indiferència, pot sentir gradualment irritació per la monotonia de la vida i l’absència d’esdeveniments brillants. La fatiga moral es manifesta en la insatisfacció amb l’estat actual de les coses i en la irritació de tot el que hi ha al voltant.
2
Amb un treball intensiu perllongat i l'absència de descans adequat, una persona es cansa no només físicament, sinó també moralment. La fatiga acumulada i el ritme frenètic de la vida condueixen a l’esgotament nerviós, que s’expressa a falta d’emocions i desitjos. L’única necessitat sorgeix: mantenir-se al marge de la civilització i una persona se sent cansada, esgotada.
3
Els problemes i preocupacions personals persistents poden conduir a la decepció i a la conclusió que no hi ha felicitat a la vida. Una persona cansada moralment se sent arrebossada: no es pot canviar res i els esdeveniments de la vida consisteixen en superar dificultats. La vida flueix en la lluita i es preocupa pel futur.
4
Les situacions estressants freqüents en el treball obliguen a una persona a estar constantment en alerta i la tensió nerviosa condueix a que la persona comenci a buscar un truc brut en tot i a percebre els altres com una font d’amenaça. Hi ha fatiga moral i actitud negativa envers les persones i la vida.
5
Amb una llarga manca d’entesa en la comunicació amb persones properes o intents infructuosos d’aconseguir relacions sinceres, s’inicia la fatiga moral, que s’expressa amb humilitat. Una persona finalment s’adona que tots els intents no tenen èxit i travessen de la seva vida un amb qui no ha trobat un llenguatge comú. Està cansat moralment dels contactes amb una persona concreta.
6
Quan una persona es veu obligada a actuar a favor dels interessos i circumstàncies dels altres i anar contra els seus principis, comença a sentir la seva inutilitat. Una persona perd la confiança en si mateix i experimenta dolor mental pel fet que no pot ser ell mateix. Un home es veu obligat a exercir un paper, està deprimit moralment.
7
Una reavaluació global dels valors, la decepció de les creences, les habilitats i la manca de rendiment satisfactori donen lloc a un estat depressiu. La persona es torna trista i letargica i no veu sortir de la situació. La fatiga moral és indiferència a tot, i en primer lloc a la vida d’un.
8
Sensació de solitud, desamor i una relació veritablement sincera poden provocar fatiga moral. Una persona sent que no és interessant per a ningú i no es necessita en aquest món. No té ningú per obtenir ajuda i suport en els moments difícils, per la qual cosa trista la profunda tristesa.