Tothom té situacions difícils, hi ha moments difícils. Tots els experimentem igual, ho passem, però per què alguns pateixen dificultats amb més facilitat que altres? Quin és el seu secret? Molt probablement en la forma de pensar i en relació amb la vida. Els experts van examinar molta gent que va sobreviure a moments difícils i van deduir diverses regles que aquestes persones van seguir.
Aquí donem aquestes regles. El millor és imprimir aquest text i mantenir-lo a mà perquè pugueu llegir-lo ràpidament si cal.