Com no sentir-se culpable

Com no sentir-se culpable
Com no sentir-se culpable

Vídeo: ¡Deja de sentirte culpable! | TU LADO POSITIVO 2024, Juliol

Vídeo: ¡Deja de sentirte culpable! | TU LADO POSITIVO 2024, Juliol
Anonim

La culpa és una autoestima emocional que té fonaments reals o és una figura de la imaginació. Aquest sentiment és de vegades experimentat per la gran majoria de dones i les raons poden ser diferents. Si no comenceu a prendre la culpabilitat massa seriosament, pot convertir-se en un “assistent” en el manteniment de l’equilibri de relacions, especialment amb el nen, només heu d’aprendre a controlar-lo.

Manual d’instruccions

1

Si el vostre bebè està alletat, periòdicament, penseu que ell no està prenent llet materna per culpa vostra. I amb ell - anticossos que l’ajudaran a afrontar les infeccions. Deixa de torturar-te amb aquests pensaments. En primer lloc, el fet de no tenir prou llet o estar completament absent no és en absolut culpa, ja que s’han desenvolupat les circumstàncies. En segon lloc, li dones una barreja en què hi ha tot el necessari per al seu creixement i desenvolupament. I en tercer lloc, pot donar al vostre nadó un gran amor i afecte, ni més ni menys que quan fa la lactància.

2

Quan un nen comença a assistir a la llar d’infants, passa per un període d’adaptació. Aquest cop no tots els nens funcionen bé, de vegades el professor gairebé no persuadeix que el nadó s’uneixi al grup. Ell plora i crida a la seva mare, i tens llàgrimes als ulls i sentiments de culpa per no tenir l’oportunitat de fer educació a casa. No us culpeu per això, la llar d'infants és un lloc ideal per desenvolupar habilitats socials i lingüístiques. Per facilitar el període d’adaptació del nen, comenceu amb un interval de temps curt. Deixeu-lo passar primer dues hores al jardí, després romandrà tranquil fins al sopar i, posteriorment, durant tot el dia.

3

Quan un nen li demana que compra una mena de joguina cara, però no s’ho pot permetre, de vegades se sent culpable. No et turmentis amb experiències vanites, hi ha molt poques coses realment necessàries. Podeu fer-ho fàcilment sense tota la resta. Els nens necessiten primer cura i amor, i no una massa de joguines cares. D'altra banda, sense fer malbé les compres, no els ensenyareu a valorar el que han guanyat. Millor fer algun tipus de joguina amb ell amb les teves pròpies mans. Veient com li agrada, deixaràs de sentir-se culpable.