Tota la vida un home busca la felicitat i s’hi esforça amb tota la seva força. Tanmateix, en realitat, la felicitat no ve per si mateixa, sinó que cal notar-la.
Hi ha qui pensa que està infeliç per la manca d’alguna riquesa material (apartaments, cotxes de joieria, etc.) o per culpa d’altres persones, però, havent eliminat el motiu de la seva suposada desgràcia, una persona no es fa feliç, perquè ningú no pot fer feliç a una persona fins que vulgui ser feliç ell mateix. Però, com es pot fer la vostra felicitat i entendre que ets realment feliç?
Per ser feliç, necessiteu motivació: el desig de felicitat, d’harmonia. En efecte, les causes de totes les nostres desgràcies es troben precisament en la insatisfacció amb la vida, el patiment, la falta d’objectius i, com a conseqüència, una depressió profunda, una solitud interior, una incomprensió, una relació tensa amb les persones que ens envolten. I llavors ens preguntem per què seguim sent descontents.
Intenteu buscar aspectes positius en tot, no queixar-vos de la vida, no lamentar res, somriure més (si us costa somriure al carrer i als llocs públics, comenceu amb un somriure als vostres amics i familiars). En aquest cas, és important que el somriure interior es desenvolupi posteriorment a l'exterior. El bé sempre atrau positius i el negatiu fomenta emocions negatives encara més grans. La gent feliç nota el divertit i la rialla no només allarga la vida, sinó que també inspira a si mateix i als altres.
Estima la vida, la gent que t’envolta, gaudeix de les petites coses, desenvolupa’t. Si ho estàs fent de bona fe, creient que això és correcte, aprèn a ignorar les opinions i actituds dels altres. No oblideu que les persones solen envejar la felicitat d’una altra persona: això els recorda el que ells mateixos van perdre per la seva passivitat, mandra i covardia. No t’ho prenguis al cor, deixa els detractors sols amb la teva negativitat, no els deixis transmetre.
No et quedis penjat dels teus desitjos. Busqueu el positiu en les vostres experiències. La felicitat és l’absència d’una dependència completa del fet de satisfer els desitjos. Avaluar-se realista. No cal que et compadeixis constantment per tu i ser capritxós de nen a causa del fet que no vas obtenir el que volies. Agraeix-te tot el que passa a la teva vida. No cal tenir en compte la causa de les seves desgràcies en circumstàncies externes, altres persones. Expressa el vostre agraïment, fa exercici, envolta’t de persones optimistes, intenta escoltar i escoltar el teu interlocutor. Apreneu a allunyar-vos fàcilment dels fracassos, no us concentreu en ells, avanceu. Cal cultivar la sensació d’autocuració. Llegiu-ne més, sigueu interessants per a l’interlocutor. Les persones felices són sociables, poden trobar fàcilment un llenguatge comú fins i tot amb persones estranyes.
Una persona feliç estima tot el que hi ha al voltant. Saber estimar. Aprendre a fer-ho tot amb gust. La gent feliç sempre és estimada, perquè emet ones que és impossible no notar, això és el que atrauen a la gent que l’envolta. Una persona feliç tracta els diners d’una manera especial: sap guanyar i gastar-la. És capaç d’actes desinteressats, voluntariat, compassió, però no pessimisme.
Esforça’t per canviar la teva vida millor, programa’t positivament, evita els pensaments negatius, aprèn a perdonar la gent. Realment ser miserable és més fàcil que ser feliç. Al cap i a la fi, assumir la responsabilitat és més difícil que transferir tot als altres; És més difícil avançar cap al vostre objectiu que abandonar els capricis quotidians; centrar-se en allò positiu sempre és més difícil que canviar de pensament per un de negatiu; Ser amistós, veure només bé en la gent i somriure és més difícil que estar molest i veure només dolents i agressius. Però el món és bonic, i creieu-me, aquella persona que realment volia ser feliç es convertirà en una!