Els complexos són aquelles limitacions i marcs interns en els que ens dirigim nosaltres mateixos. Molts d’ells provenen de la infància, quan ens vam inspirar en algunes prohibicions i conceptes sense sentit sobre defectes d’aparició inexistents. Per a una persona que no és massa segura de si mateix, és capaç de complicar-se significativament la vida. Per entendre completament el seu significat i gust, cal superar aquells complexos que interfereixen en això.
Manual d’instruccions
1
Deixeu de fer demandes impossibles a la vostra aparença. Accepta amb calma la idea que ets una persona corrent amb totes les mancances. I el més important, adoneu-vos que per a la majoria de les persones del vostre entorn no són visibles i només us preocupa excessivament. Si es vol, es pot corregir fàcilment qualsevol defecte d’aspecte amb roba, pentinat o maquillatge correctament seleccionats.
2
No connecteu els problemes i les fallades de la vostra vida amb els vostres complexos. Analitzeu-los i entendreu que es poden explicar no pel fet que el nas tingui llargs o que s’han acumulat quilos addicionals als malucs, sinó pel fet que en algun lloc simplement no heu resolt prou el problema, no heu treballat gaire, no heu dedicat prou temps ni atenció.
3
Expliqueu els vostres dubtes sobre vosaltres mateixos amb una persona propera, objectiva i disposada cap a vosaltres. Demana-li que t’expliqui com et veuen i et perceben els altres. Us sorprendrà, però els problemes que us heu inventat no són per als vostres familiars o amics. Molt probablement, se us aconsellarà estimar-vos més i creure en vosaltres mateixos. Per fer-ho més senzill, envolta’t de persones amables que no pateixen aquest tipus de complexos. No els tenen ells mateixos i no els inspiraran.
4
Treballa sobre tu mateix: prova d’actuar al contrari. Si teniu tímid i sempre teniu por de cridar l’atenció, proveu de convertir-vos en l’ànima de l’empresa. Si sempre heu pensat que no teníeu res a dir i no us interessen els altres, trobeu-vos una activitat interessant i sempre tindreu alguna cosa per explicar-los als vostres amics i coneguts. Per descomptat, pot ser que això no funcioni la primera vegada, però el més important és que vas començar a actuar i a revelar la teva veritable essència a la gent i res més et pot impedir gaudir de la vida al màxim.