De vegades és molt més fàcil trencar una relació fracassada que sobreviure als mesos de separació després de la ruptura i preparar-se per a una nova aventura romàntica. Fins i tot si una dona s’adona clarament que la unió amb un home era poc prometedora, i ell mateix, per dir-ho suaument, no una imatge viva dels seus apreciats somnis, desfer-se de pensaments obsessius autocrítics i complexos sense fonament d’un “solitari” pot ser increïblement difícil. Situació en la qual l’iniciador de la bretxa és un home, capaç d’endinsar-se cap a la depressió més profunda.
Manual d’instruccions
1
Per desgràcia, ni els consells d’una núvia solidària ni un programa de treball ocupat poden dissipar aquest vel d’auto-tortura moral. Però hi ha diverses formes segures que ajudaran a alliberar ràpidament records innecessaris i obrir noves relacions.
2
Afegiu la negativitat.
Desfer-se i sortir de les emocions negatives. Plorar, cridar, queixar-se als amics i la família. No podeu tancar la font de la negativitat i la desesperació dins vostre, en cas contrari corre el risc d’assegurar-vos molt de temps amb depressió al vostre món d’esperances destrossades. Cerqueu un objecte al qual pugueu dedicar tota la vostra atenció (per exemple, aconseguir una mascota bonica).
3
Deixeu-vos amor i sintonitzeu-vos amb un nou sentiment.
Truca a la teva imaginació per ajudar-te. Dibuixa mentalment el teu delinqüent, detallant els seus aspectes negatius. Us ho podeu imaginar una persona insignificant i miserable amb una massa de terribles vicis. Ara pregunteu-vos, com podríeu estimar una criatura tan digna? Arrossegueu aquesta pàgina sense èxit de la vostra vida i obriu un full en blanc per a un conte de fades real, que us presentarà un jove.
4
Escriviu al full tots els aspectes dels avantatges i contres del vostre descans.
Intenteu analitzar la situació i determinar amb honestedat el que era correcte i el que no hi havia a la vostra relació. Cada defecte "nu" ajudarà a prevenir els mateixos errors en el futur. L’experiència adquirida serà la clau de la vostra saviesa i t’ensenyarà a modelar la situació.
5
Passeu el cap de setmana a bon ús.
Reuneix una companyia de gent interessant i agradable amb l'objectiu d'un viatge conjunt al cinema, el teatre o la cafeteria. Potser el destí està preparant un nou conegut per a vostè. Com més temps estigueu a casa, més intensos i dolorosos seran els vostres pensaments, així que no us tanqueu a l’apartament, sinó deixeu que les persones properes us ajudin.
6
Experimenta
Finalment, feu el que sempre vau desitjar, però no podríeu fer per la desaprovació del vostre antic company: feu un pentinat extravagant, compreu una cosa indignant cara, aneu a un viatge tan esperat.
7
Tanqueu la porta.
En un sentit literal i no literal. Bloquejar-li tots els camins d’un retorn hipotètic. Fins i tot si demana i demana un altre intent o s’ofereixi a mantenir-se com a amic, no sucumbiu a la debilitat provocada pels records nostàlgics de moments agradables passats. No necessita la il·lusió de felicitat, necessites llibertat i un futur feliç sense traïdor.