De fet, és normal que una persona normal tingui dubtes i es retregui a si mateixa. De tant en tant, pot aparèixer una sensació d’insatisfacció amb vosaltres mateixos, però si la experimenteu constantment, enteneu quant us impedeix viure. Sembla que posa fi a tots els teus esforços per endavant, perquè no estàs programant-te per a la sort o l’èxit. Heu d’acceptar-vos per qui sou i deixar de queixar-vos d’una vida que, segons la vostra opinió, és injusta per a vosaltres.
Manual d’instruccions
1
Deixeu d’assentir cap als altres i complexos, veient les seves virtuts i adonant-vos de la manca d’ells. Seieu tranquil·lament i plantegeu-vos que no esteu satisfet amb la vostra aparença, el vostre personatge, la vostra vida. Per a la visualització, poseu-ho en una llista i anoteu-lo al paper. Penseu lentament en cada element i descriviu les maneres de corregir les vostres mancances.
2
Quant a l'aparença. Si us sembla grassa o no us agrada el cabell, això és fixable: exercicis al gimnàs i activitat física en el primer cas, màscares nutritives i un bon tall de cabell al segon. Si no estàs còmode amb la forma del nas, el pit o les cames, no t’afanyis a inscriure’s amb un cirurgià plàstic. Feu una ullada al vostre voltant i us adonareu que la gent és molt menys maca que vosaltres, no els sembla gens com els que l’envolten i fa temps que estan contents en la seva vida personal. Per tant, el tema aquí no apareix.
3
L’objectiu és el vostre personatge. Si sempre no estàs satisfet amb tu mateix i no t’estima, no creus que els altres també t’estimaran? Excepte, potser, una mare dedicada. Per tant, heu de canviar l’actitud cap a vosaltres mateixos. Entén que no ets pitjor i no és millor que la resta, no saps com establir objectius i lluitar per aconseguir-los, superar dificultats i no deixar-te anar de les mans davant del mínim obstacle.
4
Accepteu-vos tal com sou, però això no vol dir que quan us adoneu de les seves mancances, no canvieu. Sí, ara ho ets. Però pots treballar en tu mateix i ser millor. Digueu-ho això i feu-ho. Comença petit. Deixa d’arribar tard, no cal enganyar. Estableix un objectiu per a tu mateix, trenca el camí per etapes i comença a moure's. No doneu promeses buides i compliu-les sempre. Comença a sentir-te orgullós de tu mateix i t’agradarà. L’auto-millora és un procés molt emocionant, només has de començar i no pots parar.
5
I ara, quan vas conèixer la teva aparença i caràcter. La vostra vida canviarà ella mateixa i canviarà per a millor. Actua!