Per a molta gent no hi ha res més difícil que demanar ajuda. Poden perdre completament el control sobre la situació i entendre que no poden fer front, però admetre’ls a ells mateixos i demanar ajuda als altres és un pes impossible per a ells. És important poder demanar ajuda quan realment ho necessiteu.
Manual d’instruccions
1
S’ha d’entendre que l’ajuda és quelcom que no només necessites. Quan una persona ajuda algú, li va bé i no només per a algú que tingui la seva posició per millorar. Si les persones s’ajudessin més sovint, serien més amables. Però l’ajuda només és bona que es fa de tot cor. Per ajudar-vos des del cor, heu de demanar ajuda en conseqüència. En cap cas es pot exigir, escandalitzar, amenaçar, manipular, etc.
2
Penseu en quin tipus d’ajuda necessiteu. Si ho sabeu segur, serà molt més fàcil resoldre el problema. Sovint les persones mateixes no entenen el que necessiten, esgoten altres que no els poden ajudar, fins i tot si volen, perquè tampoc no entenen el que és millor fer. Valora amb sobrietat la teva situació i pensa en quin tipus d’ajuda vols demanar.
3
Quan feu una sol·licitud a una persona, comenceu amb una declaració de la vostra situació. Expliqueu la vostra posició perquè es pugui entendre. No cal que us submergiu en la descripció de les emocions que us engoleixen. Per molt que tracteu de calmar-vos, encara es notarà quan comenceu a descriure la vostra situació. I només llavors digues quin tipus d’ajuda necessites.
4
Quan sol·liciteu ajuda a una persona, escolliu les vostres paraules amb cura. La sol·licitud no hauria de presentar una entonació exigent, com si fóssiu una comanda. Però tampoc calen paraules atractives, l’ajuda no implica que s’hagi d’humiliar el que demana.
5
Si us adreces a un home per ajudar-vos, intenteu parlar amb més claredat i lògica, utilitzeu els fets. Quan demanes alguna cosa a la dona, pots permetre’t mostrar més emocions, però no en el sentit que puguis tenir un atrac. És només que les dones entenguin millor els sentiments, probablement entendran els vostres sentiments i s’adonaran que necessiteu ajuda mitjançant l’empatia.
6
Quan demaneu ajuda a una persona, deixeu-li l’oportunitat de negar-se per no ofendre’s. No s’ha de sol·licitar ajuda i, si t’ajuden, això no hauria de passar perquè situes la persona en condicions insuportables amb les teves paraules o accions. Si teniu aquest hàbit, corre el risc de quedar-se sense amics ni persones estimades, ja que a poques persones els agradarà aquest tractament.
Consells útils
No totes les persones us poden ajudar. Si us rebutjaven, això pot passar per diversos motius: una persona no és capaç de fer el que li demaneu, no té temps ni recursos, el vostre problema no li semblava seriós o alguna cosa més: no importa. No renyis ni retreu a algú que no pugui, però vol ajudar-te. Accepteu això i penseu què més podeu fer, com podeu resoldre el problema d’una altra manera: potser algú més us pot ajudar.