El divorci és una situació estressant per a tots els participants en aquest procés. Després de temps es necessita per recuperar-se. Però després de diversos mesos d’experiència pots tornar a ser feliç, només has de fer un cop d’ull a la vida.
Manual d’instruccions
1
Deixa de percebre la separació en una llum negativa. Intenta mirar-lo com una oportunitat per canviar la teva vida. Se li va oferir l'oportunitat de transformar tot el que t'envolta, per millorar el teu benestar, benestar i fins i tot aparença. No totes les dones tenen una oportunitat útil i, certament, no ho podeu evitar. Busqueu els positius d’aquest incident, penseu en quines perspectives teniu.
2
Deixeu d’aprofundir en vosaltres mateixos, no cal culpar-vos del que va passar. Per descomptat, tots dos membres de l'antiga unió no podrien fer front a les dificultats, però ara no cal preocupar-se massa per això. Penseu en com comportar-vos millor una altra vegada i en què heu passat abans, només oblideu. No cal tornar al passat, no pensar en el bé d’aquest matrimoni ni en el dolent. Això no tornarà, així que només podeu mirar cap endavant.
3
Exercici de la seva forma física. T’has alliberat fa temps, no necessites puntuar-lo veient programes de televisió i somnis inútils, és millor començar a fer exercicis. Podeu registrar-vos en un gimnàs o fer carrera pel vostre compte. D’aquí a sis mesos, augmentaràs molt la xifra i, després, agraïràs a tu mateix. El benestar, els músculs tonificats i la marxa lleugera serà la vostra recompensa.
4
Netegeu la vida de coses innecessàries. Per tal que vingui alguna cosa nova, necessiteu desfer-vos de l'antiga. En primer lloc, heu de llençar coses que us recordin un matrimoni anterior. Envia tots els records, regals i fotos a la paperera o amaga-la al racó més llunyà. Res no us ha de recordar el que va passar. Fins i tot podeu canviar mobles o traslladar-vos a un altre apartament per facilitar-vos la vida.
5
Trobeu-vos una ocupació interessant. Una dona se sent feliç quan s’adona de si mateixa. És important fer allò que dóna alegria i inspiració. Per a alguns, això serà un treball d’agulla, algú es dedicarà al negoci de les xarxes, algunes dones comencen a tractar amb animals o fins i tot es tallen un trencaclosques. Proveu diferents aficions, potser no trobareu la vostra de seguida, però és important tenir alguna cosa que no sigui nens i homes que donin una sensació de satisfacció. Si teniu aquest espai, aquesta lliçó, us serà més fàcil mirar la vida, ja sense por, avalueu la perspectiva de nous coneguts.
6
Xatejar amb els amics, visitar, assistir a esdeveniments interessants. No cal que us tanqueu, és millor mirar el món amb curiositat, intentant descobrir alguna cosa nova. Ompliu el dia amb alguna cosa emocionant, no pareu, sinó moveu-vos. Si no hi ha gaires amics, comenceu a buscar clubs d'interès, comuniqueu-vos amb altres persones, no tingueu por de contactar. Cada nou amic aportarà alguna cosa nova a la vostra vida, cada persona serà un regal que us ajudarà a recuperar la felicitat.