Tots, almenys un cop a la vida, estàvem en un estat d’ hipnosi. Potser haureu notat que quan us trobeu a llocs concorreguts, us perdreu immediatament i comenceu a anar a temps amb la multitud. O recordeu com heu llegit un llibre emocionant? Els vostres alumnes corren seguint les línies, però no es nota les lletres i les paraules. Tota la consciència es dirigeix a representacions del quadre argumental. I hi ha molts estats hipnòtics ocults. La hipnosi és un mètode de psicoteràpia basat en el suggeriment quan es treballa amb la part inconscient de l’ànima humana. La línia de fons és una persona que entra en un estat de transa. Aquesta condició no és ni de somni ni de vigília, i es caracteritza per una disminució de la sensibilitat al medi ambient. La hipnosi és necessària per crear un ambient de relaxació, relaxació, reduir l’ansietat, millorar l’estat d’ànim. En estat de transa, es pot treballar amb una àmplia gamma de llindars de dolor. Per exemple, una persona ha de passar per una operació seriosa, però és intolerant per als anestèsics. En aquest cas, l’ús de la hipnosi és adequat.
Manual d’instruccions
1
Per introduir correctament una persona en hipnosi, primer heu de determinar el client i decidir quin resultat voleu obtenir durant la hipnosi. A continuació, poseu la persona a una cadira perquè estigui còmoda. Apagar la llum. Per a un major confort, podeu activar música suau. Demaneu al client que tanqui els ulls i es relaxi.
2
La vostra veu ha de ser lenta, tranquil·la i confiada. Informeu-li al client que la respiració es fa lenta i serena, el seu ritme alenteix el ritme cardíac i el ritme cardíac disminueix. Centra’t en el fet que el seu cos s’omple de plom i es converteix en insuportable i, a continuació, ofereix-li que aixequi la mà. Si pot fer-ho fàcilment, repeteix el pas de nou. Després d’això, convideu el client a presentar la seva infància. Llocs preferits de la seva joventut. Demaneu-li que us expliqui detalladament els moments importants i interessants de la seva vida. Després d'aquesta breu introducció, aneu a l'objectiu de la sessió hipnòtica.
3
Per a molts clients, l’etapa més difícil d’una sessió hipnòtica és el moment en què surten d’aquest estat. Abans de despertar el tema, aviseu-lo. Digues-li que quan comptis fins a 10, es despertarà i es sentirà genial.