No hi ha cap persona a la Terra que negui que vol gaudir plenament de les alegries de la vida i gaudir cada dia que ha viscut. No obstant això, com va dir el gran escriptor anglès Oscar Wilde, el plaer és "un refugi per a naturalesa complexa". Davant d’això, la conclusió suggereix amb tota raó que només les persones amb un món interior profund poden gaudir de la vida i gaudir-ne. I això encara s’ha d’aprendre.
Necessitareu
Desig i actitud positiva
Manual d’instruccions
1
Participeu en l’autoeducació: doneu-vos la paraula que a partir d’avui no us deixareu arrufar i us molesteu. Promet que demà es converteixi en una persona completament diferent: amable, amable, en una paraula, aquelles a qui els altres estan atrets.
2
Ensenyeu-vos a obtenir alegria de les coses més familiars. Per exemple, heu comprat un bell ram per a la vostra dona o la vostra mare a la tornada a casa, us el vau presentar, aquí teniu un motiu d’alegria, perquè heu portat alegria a una altra persona.
3
Convertiu les tasques quotidianes en alguna cosa festiu. Per exemple, no només fureu els productes semielaborats i, havent-se enterrat al televisor, absorbeix-los, sinó que obriu una gruixuda enciclopèdia culinària amb moltes receptes, cuineu alguna cosa inusualment gustosa. Organitza unes vacances per tu mateix i els teus éssers estimats!
4
Feu algun tipus d’esport. L’activitat física ajuda a garantir que les endorfines, les “hormones de la felicitat”, es produeixen intensament al cos.
5
Abans d’anar a dormir, assegureu-vos de sintonitzar-vos perquè demà serà molt millor que avui.
Pareu atenció
No us desanimeu pels fracassos, perquè fins i tot la gent amb voluntat forta els té. Seguiu el camí de l’autorealimentació, sense parar-s’hi.
Consells útils
Desenvolupar una actitud positiva. En tenir-ho, percebreu la vida d’una manera completament diferent.
- Un tema de fòrum que discuteix com aprendre a gaudir de la vida.
- Com escriure la paraula gaudeix de l'ortografia de les paraules