Molt sovint, molts de nosaltres hem de fer feina que no sigui divertida. I els problemes en la família embruixen un sol dia. La rutina i la vida quotidiana consumeixen tot el seu temps lliure, sense deixar forces per a canvis. Es perd el sentit de la vida?
La millor opció de suport psicològic és trobar un incentiu per viure i gaudir de la vida.
Manual d’instruccions
1
Canvieu la imatge: pentinat i manicura. Aneu a comprar i compreu un parell de vestits nous, sabates noves que no heu comprat mai abans. Els canvis més greus a la vida sovint comencen precisament amb els canvis en l’aspecte d’un mateix. Veureu que a partir d’aquest pas de la vostra vida tot anirà diferent
2
Reorganitzar els mobles de l'apartament. Comprar un sofà nou, una làmpada de terra o penjar una imatge a la paret. En el pitjor, només cal canviar l’armari i el llit. Sembla que aquest no és un pas tan important. Tot i això, és ell qui farà possible canviar l’ambient de la casa i recordarà que la meva casa és la meva fortalesa, on vull tornar al vespre, on heu invertit la vostra energia per restaurar l’harmonia i la comoditat, on és càlida i acollidora.
3
Cerqueu una afició o hobby nou. Pot ser que recopilin receptes interessants dels vostres plats d’autor, que sens dubte necessiten sorprendre a amics o familiars. O començar a pintar. El més important és escoltar-se i sentir quina activitat us farà plaer i portarà alegria.
4
Canvia de treball si està cansat d’ella i no aporta satisfacció. "Però com pot ser això? Em va encantar el meu treball!" - diràs amb sorpresa. Hi ha una cosa com ara la síndrome de cremades professionals. La síndrome afecta les persones que són massa responsables de les instruccions dels seus superiors i intenten fer-ho tot millor i més ràpid que tothom, descuidant les pauses i les pauses, prenent feina a casa i el cap de setmana. La cosa és perillosa perquè, a causa d'un enfocament incorrecte en el compliment de les tasques, l'interès en el treball es pot perdre ràpidament i per sempre. I llavors l’únic que queda és tornar a formar, deixant per a vostè un camp de coneixements o habilitats completament nous.
5
Tenir un nadó. "Bé, un incentiu!" - penses. Sí, sí, tingueu un bebè! I, senzillament, no hi haurà temps per a que tantes tonteries es trobin incentius a la vida
.