Com aprendre a acceptar la vostra edat

Com aprendre a acceptar la vostra edat
Com aprendre a acceptar la vostra edat

Vídeo: Capítol 38 'A la vostra salut' – Salut emocional 2024, Maig

Vídeo: Capítol 38 'A la vostra salut' – Salut emocional 2024, Maig
Anonim

Envellir no vol dir envellir. Un cop entès això, podreu agafar la vostra edat.

La famosa Coco Chanel va dir: "Tota dona té l'edat que es mereix". Com aprendre a no estar trist el teu aniversari i mirar-te al mirall sense penediment?

Cada any una persona envelleix, això és evident. Però al mateix temps, tots tenim diferents percepcions de l’edat, tant la nostra com la de l’altre. Recordem com els alumnes de primer de primària ens semblaven adults, i els joves de vint anys semblaven ties. De la mateixa manera, als 80 anys començareu a dir als vostres néts que als 60 no hi havia gaire res.

Però a la vida de totes les dones hi ha períodes crítics en els quals el sentit inexorable del temps es fa més agut. Com sobreviure-les?

Primeres pors: 25-27 anys

L’aparició de les primeres arrugues i uns quants cabells grisos sovint desemboca als seus propietaris en una veritable depressió. Les nenes s’afanyen a conèixer els procediments cosmètics i comprar cremes per ajudar-les a aturar el temps. I alguns fins i tot corren a un cirurgià plàstic, exigint un rentat de màgia!

No cal entrar en pànic: les emocions negatives tenen un mal efecte en l'aparença. Quan ens preocupa alguna cosa, ens adormim constantment, és per això que es formen arrugues facials. A partir d’experiències fortes hi ha problemes amb el son, cosa que significa que apareixen cercles sota els ulls. I alguns comencen a menjar sense parar, i a malmetre la seva figura.

Recordeu-ho: plenitud antinatural, cutis poc saludable i repartiment de cebes al llarg dels anys de la nena. Així que no us molesteu amb els mals pensaments: la vellesa encara queda lluny. I no us dediqueu a activitats amateur, intentant preservar la vostra joventut de les maneres equivocades. És millor contactar amb un cosmetòleg - ell us dirà que significa utilitzar en aquesta edat.

Estigueu al dia de les tendències de moda, pel·lícules noves i música. Interessa’t en desenvolupaments tècnics: gadgets, aplicacions mòbils. Anar a discoteques, participar en esports populars: busseig, esquí. La pèrdua del ritme de la vida moderna converteix la noia, tot i que en una bella, però … tia.

Després de 35 anys

Més a prop dels 40 anys, les emocions desagradables a causa d’una atenció masculina esvaïda s’afegeixen a les experiències femenines a causa d’un canvi d’aspecte. Si els joves pugen d’un seient en un vehicle, no són gens impressionants per entendre i tenir coneixement. I simplement perquè se’ls va ensenyar a donar pas als ancians.

En la lluita contra l'edat, algunes dones passen a mesures extremes, cosa que els fa més mal que bé. Si una dona madura s’aposta per una mini radical i es comporta com una noia ingènua i frívola i fins i tot construeix els ulls per a homes joves, això no només no la fa jove, sinó que també fa ridículs dels altres.

Voleu mirar la vostra reflexió sense por i amb escepticisme? Primer de tot, oblideu-nos de la mandra. Ara heu de dedicar molt més temps a la vostra aparença. I cada dia i en totes les direccions: maquillatge, pentinat, condició física.

Intenteu excloure del vestuari roba mal personalitzada i descarada de colors avorrits. Permet que hi hagi diverses coses elegants i cares a l’armari en lloc d’una dotzena de barats. I el tema aquí no està de moda, sinó de percepció. Una dona ben vestida se sent molt més segura i atrau els punts de vista d’altres, inclosos els homes.

Cada edat té els seus avantatges. La sexualitat femenina, per exemple, només es revela als 35 anys. Molts homes ho saben, per la qual cosa trien socis experimentats i sensuals.

Només amb l'edat les dones comencen a valorar les relacions pel bé de la pròpia relació. Deixem de demanar atenció i admiració constants als marits i els permetem sentir-se més lliures i independents. Als homes els agrada més això que la inconstància i la infantilitat inherents a la joventut.

Recordeu el més important: suspirar per un jovent passat és un exercici inútil i fins i tot perjudicial, perquè et fa sentir miserable. Cal aprendre a viure en harmonia amb tu mateix i l’edat deixarà d’espantar-te. I altres et percebran com tu mateix ho desitges.

Després dels 40 anys, la vida tot just comença

Segons les estadístiques, cada tercer fill dels països europeus dóna llum a dones de 38 a 42 anys.

El 32% dels europeus van admetre que als 39-45 anys es van enamorar literalment sense memòria; no van sentir una sensació tan forta ni tan sols en la seva joventut; i el 19% d’ells van acabar en un casament.

El 56% dels russos coincideixen que als 40 anys els seus desitjos finalment van començar a coincidir amb les seves capacitats.

Durant les últimes dècades, la imatge d’una persona de quaranta anys ha canviat dramàticament: avui els homes i les dones semblen i se senten molt més joves que els seus companys de fa 30 anys.