Una actitud intolerant envers el punt de vista d’una altra persona pot provocar moltes situacions de conflicte. Per no ser considerada una persona amb un personatge difícil, intenta evitar la comunicació amb qui cal aprendre a ser tolerant.
Manual d’instruccions
1
Assumeix la idea que són possibles diferents visions. Les persones que no toleren les objeccions, per regla general, tenen una autoestima excessiva i consideren que el seu punt de vista és l’únic veritable. Es neguen fins i tot a pensar que les opinions dels altres poden ser correctes. Tot i això, és una gran fal·làcia dividir el món en blanc i negre. Els psicòlegs assenyalen que les desavinences no signifiquen contradiccions. Passa que un problema té diverses solucions i no sempre se sap amb antelació quin enfocament comportarà un major èxit. Per tant, de vegades és útil no només donar el dret a expressar una opinió, sinó també admetre que potser l’enfocament no estàndard d’algú pot ser la millor solució.
2
Tingueu en compte que totes les persones tenen dret a les seves opinions. Mostra respecte i dóna l’oportunitat als altres d’expressar la seva posició. Al mateix temps, calma’t i no t’ho prenguis com a insult personal quan les teves visions siguin oposades. En qualsevol cas, fins i tot si el teu oponent no té raó, dóna-li la seva opinió i, a continuació, porta el teu. Podeu demostrar el vostre cas aportant arguments convincents i, alhora, no sereu reconeguts com a persona en conflicte.
3
Eviteu les crítiques i les dreceres. L’hàbit de criticar els altres i penjar etiquetes a tothom és una característica del pensament estereotipat. Podeu notar les mancances d’altres per vosaltres mateixos, però no heu de gastar les vostres emocions i energia en aclarir relacions. No intenteu pensar en un conjunt de clics i no creeu imatges irreconciliables i poc ambigües a la vostra presentació. Adonar-se que de vegades la gent pot canviar i entendre que van equivocar-se. Aprèn a acceptar els altres tal com són i, si és possible, perdona els seus errors.
4
Intenta prendre el lloc del teu oponent i prova amb la seva situació. Potser les vostres accions en un cas així serien molt més dures. Esforçar-se per contenir i afavorir la gent. Intenta notar qualitats més positives i no mostrar hostilitat.
5
Viu la vida. Una actitud intolerant envers les persones es manifesta en comparar-se amb les altres. Com a resultat, una persona es troba constantment en un estat de competència, fa una valoració de totes les accions i creu que aniria millor. No jutgeu a altres persones, sinó que viviu la vostra pròpia vida. Dóna als altres el dret de viure com creguin oportuns: prengui les seves decisions, aconsegueixi objectius i aprengui dels seus propis errors. Centra’t en els teus plans i aprèn a viure en harmonia amb el món i tu mateix.