Avui és força difícil trobar una persona dotada d’una excel·lent dicció i discurs. Pocs tenen una veu agradable i la capacitat de pronunciar paraules de manera clara i llegible, però tampoc utilitzen la seva veu i diversos mitjans per millorar el seu impacte en el públic. No us desespereu, perquè desenvolupar un discurs és força senzill. La condició principal és la pràctica constant.
Manual d’instruccions
1
Cal començar amb un escalfament i, en el nostre cas, amb exercicis introductoris. Per tant, busqueu una habitació gratuïta en la qual res us molesti o us restringeixi. Cada exercici està dissenyat durant 5-10 minuts.
2
Entrenament d’exhalació. Preneu la posició següent: cames a banda de les espatlles, les mans al cinturó. Després d’aplegar prou aire als pulmons, exhaure lentament i els llavis han d’estar ben comprimits, però deixant un petit forat de manera que sentis resistència a l’aire. En el procés, podeu parlar diferents poemes. A més, aquest exercici es pot realitzar en combinació amb esquats, trotar o simplement caminar.
3
Entrenament per inhalació. Inclinat, respira (necessiteu mantenir l’esquena el més recta possible), després, tornant a la posició original, exhaleu lentament l’aire i dibuixi el so “hmmm”. Després d’aquest exercici, heu de fer una altra cosa: tancar la boca, inhalar l’aire pel nas, ampliar al màxim les fosses nasals i exhalar: feu-hi clic amb els dits índexs.
4
Entrenament de llengües i llavis. Per entrenar el llavi superior, alterneu els sons següents "GL", "BH", "VL", i per al llavi inferior - "BZ", "GZ", "VZ". Proveu de donar forma a la llengua en una pala, i després, poseu-la al llavi inferior, digueu "jo", "E."
5
Després de completar tots els exercicis anteriors, podeu procedir al desenvolupament de la dicció. Els exercicis següents tenen com a objectiu eliminar diversos errors en la pronunciació de les paraules.
6
Inclineu el cap enrere i manteniu la barbeta en una posició determinada, després digueu "MAI", "CAMÍ", "BAIXA", etc. Al so "Y" cal tornar el cap a la posició original.
7
Tirar una mica el cap enrere, “esbandir” la boca amb aire, pronunciant el so “M”, però procureu no allargar la mandíbula inferior. Intenta badallar amb la boca tancada.
8
De peu recte, exhalar lentament l’aire dels pulmons i dir “SSSSS
", " ШШШШ … ", " РРРР … ", " РРРЬР
", " ЖЖЖЖ
"Agafeu el nas amb la mà i llegiu el text, que conté moltes lletres" H "i" M ".