Sempre és difícil sortir, encara que sigui correcte i encertat. Al cap i a la fi, les persones que desenvolupen relacions durant molt de temps s’acostumen a l’una a l’altra, i la bretxa pot ser costosa per a tothom. Però les accions correctes ajudaran a sobreviure aquest període amb la menor pèrdua.
Manual d’instruccions
1
Desfer els sentits. Per descomptat, no serà adequat fer el que vulgui i no frenar les emocions. Però pretendre que no passés res tampoc val la pena. Confia en el teu amic i, sense dubte, explica’ns els teus sentiments.
2
Accepta la situació. Si el problema s’ha resolt i no es pot sotmetre a revisió, no cal que s’alegri amb esperances i tracti de veure el desig de reprendre les relacions d’un exnòvio o nòvia. Aprendre a viure d’una manera nova.
3
Decidiu què no es resol. Si la relació ha acabat per alguna raó i sentiu que hi ha una infravaloració, és sensible parlar. No només amb l'objectiu de retreure-li alguna cosa, sinó simplement esquitxar tots els "jo", si no, no es pot viure en pau sense saber què va passar.
4
Perdoneu i entengueu. Per desgràcia, una persona no pot tenir moltes meitats i companys d’ànima. Si us heu trencat, no és la persona que necessiteu o no és el moment adequat. No exagereu les mancances d’aquesta persona i no digueu als altres el mal que va actuar. No passa res sense rastre i, un cop, ell mateix patirà a causa d’una mala conducta.
5
Treure conclusions. Es diu que totes les persones que es reuneixen a la vida són una mena de professors. Algú ensenya un moment, i algú passa amb els anys. Però és important que enteneu els vostres errors i no torneu a tornar a trepitjar el mateix rastell. L’experiència és molt apreciada i no cal lamentar-se d’adquirir-la, encara que sigui amarga.
6
No tanqui Tot i que després de la separació, no voleu estar entre les persones, sinó tancar la vostra habitació i asseure’s, això s’ha d’evitar. Si us costa estar a la companyia, relaxeu-vos amb els amics o la família més propers. Així que s’oblida ràpidament del que va passar.
7
Deixa el pensament negatiu. Apareixen periòdicament, però aprenen a substituir-los si no són positius, al menys objectius. Per exemple, en comptes de "no em trobaré amb ningú més" - "El temps ha de passar mentre em trobo amb una persona adequada" o "en tinc la meitat, però seguim buscant-nos".
8
En directe. Cuideu els altres, creeu aficions, inscriviu-vos a cursos. En una paraula, no us centreu en el que va passar i no deixeu que us deixi passar la vida amb el cap alt.