En el procés de la seva vida, una persona perd constantment energia, alterant el seu equilibri psicofísic. Sobretot residents a la metròpoli. L’alta es produeix de manera automàtica, però és necessari reomplir les reserves “manualment”.
Manual d’instruccions
1
Els residents de megacitats no poden acostumar-se a aquest remolí. Això inclou els costos d’afers quotidians, la comunicació amb altres persones, la vida a casa, el treball, les activitats a l’aire lliure. Però, a diferència d’un bon pagès, que té l’oportunitat de contemplar la bellesa dels camps i dels llacs, frega el front sobre els grocs de la seva estimada vaca i esmorza amb un esmorzar ecològic, l’habitant de la ciutat es veu obligat a recórrer a substituts i substituts. Com a resultat, es pot adquirir energia, però és de curta durada i la seva càrrega positiva és molt dubtosa.
Afortunadament, com que encara hi ha illes de la natura a la ciutat, un enfocament raonable de la nutrició i el desig de ser una persona harmoniosa, el resultat també és força possible.
2
Arbres
No se sap exactament com es produeix aquest procés metabòlic, però l’arbre té un efecte especial sobre els humans. N’hi ha prou amb venir a qualsevol parc i, posant la mà al maleter, estigueu una estona amb els ulls tancats. Si la imaginació està ben desenvolupada, es pot imaginar com la mala energia acumulada al seu interior, amb un corrent fosc, flueix del cos al llarg del braç cap a la còrtex i, a canvi, el cos s’omple de melasses lleugeres d’un corrent positiu. Però, és imprescindible determinar exactament el "vostre" arbre, situar-vos a prop, sentir-lo. Per a alguns, el roure, el pi, el bedoll resultaran medicinals, mentre que per a d’altres, només es farà la cendra.
3
Chakras
Una altra manera de reomplir el gruix de la salut: la "promoció" dels xacres. Les tradicions centenàries ja no tenen dubtes, de manera que el resultat està garantit. Els exercicis per restablir l’equilibri energètic són molt senzills i accessibles per a tothom. Només heu de trobar al vostre horari ocupat 10 minuts de temps i un lloc apartat a l'apartament on les necessitats de les llars no distreuen. En una posició típica de lotus i tancant els ulls, respira tranquil·lament i imagina-ho tot en color i emplaçament. Al final, respireu profundament i sentiu-vos ple d’energia.
4
Menjar
I el més senzill, però no menys important, és el que “mengem”. Es tracta de productes en el sentit literal de la paraula i llibres que llegim, pel·lícules, exposicions, obres de teatre i entorns. Per conjunt, heu de seleccionar els càrrecs positius. Qualsevol esdeveniment, qualsevol emoció, qualsevol pensament té dues cares. L’elecció del positiu, una persona s’enriqueix a si mateixa, els seus recursos.
Consells útils
A l’hora de buscar allò positiu, no ens hem d’oblidar d’altres persones necessitades. Per tant, haver acumulat bona energia, no és un pecat agrair la font i compartir-la amb els altres.