Per a una persona, dos objectius principals són importants a la vida: l’èxit i la felicitat. L’èxit és creixement de carrera, pla, sou, etc. I la felicitat és, en primer lloc, d’acord amb un mateix, perquè durant el transcurs de la vida qualsevol persona experimenta alts i baixos, afronta la necessitat de l’elecció, arriba a situacions difícils. I l’actitud més adequada envers vosaltres mateixos i el que passa és el més important.
Manual d’instruccions
1
El primer que cal fer és aprendre a relacionar-se bé amb tu mateix, acceptar, comprendre i creure en tu mateix. Recordeu que en la vida d’una persona que té dubtes sobre si mateix que no sap valorar-se com a persona, vindrà constantment gent que l’ofensarà. A través d’altres, la manera de relacionar-se amb tu mateix torna. Et veus reflectit en d’altres, com en un mirall.
2
Desenvolupar l’autoestima. Per fer-ho, heu d’entendre vosaltres mateixos, els vostres valors i necessitats, i viure d’acord amb ells.
3
Tracteu-vos com un nen estimat. Sigui tolerant, però no condonis. La lectura es produeix constantment a la ment, s’està comparant informació sobre com sóc aquí i ara, amb el que hauria d’estar al meu cap. Podeu arribar a un acord amb vosaltres només desenvolupant una tolerància davant la inevitable contradicció del "jo" del present i del "jo" de l'ideal, tal com us agradaria veure-vos.
4
Pregunta’t, com vols veure’t? Determineu quines funcions ja teniu i quines s'han de desenvolupar, corregir i quines s'han de desenvolupar en vosaltres mateixos. Totes aquestes característiques tenen una naturalesa polar. Per exemple, la sociabilitat és un aïllament. I si algun d’ells està massa desenvolupat, o viceversa mal desenvolupat, això comporta molèsties, li impedeix viure plenament. De vegades passa que l’autoconeixement comporta malestar, amargor de decepció. Però aquesta amargor pot ser curativa, és important percebre-la com una direcció d’acció.
5
Intenta arribar a un acord, d’entesa mútua amb els teus éssers estimats. Intenta controlar les emocions. Utilitzeu la regla ètica de l’ètica: tracta els altres com voldríeu ser tractats.
6
Fer introspecció. Dividiu el paper en tres parts. A la primera part del full, anoteu el que no us agrada de vosaltres mateixos, a la segona part, el que us agrada, el que us aporta alegria. En el tercer: escriu el que t'agradaria tenir, canvia en tu mateix, en la teva vida.
7
Llegiu atentament el que està escrit, això us ajudarà a trobar-vos a la vida. A la part on heu notat que no us agrada, anoteu les respostes que podeu fer per canviar-la. En contrast amb les entrades de la darrera part, respon a les preguntes de què cal fer per aparèixer.
8
No t’esforcis per aconseguir la perfecció, no és realista. Saber utilitzar tot el possible que posseeixes en tu mateix. La clau per pactar amb tu mateix és la teva actitud positiva cap a tu mateix, cap a la vida, envers les altres persones.