Com superar la por a l’auto dubte

Com superar la por a l’auto dubte
Com superar la por a l’auto dubte

Vídeo: La química de l'amor 2024, Juny

Vídeo: La química de l'amor 2024, Juny
Anonim

Tota persona des de la infància ha estat en contacte amb l’entorn. Però, malgrat això, per a molts, la comunicació amb persones desconegudes o desconegudes esdevé força difícil, provoca temors interns i dubtes d’ells mateixos.

Els problemes en aquest context poden sorgir molt diferents. Una, per exemple, val molt la feina per defensar els vostres interessos. Per a d’altres, la dificultat és l’expressió de les seves opinions, de manera que els altres els entenguin. En tercer lloc, és difícil establir una comunicació amb una persona, sobretot si la impressiona. És difícil que el quart parli pel seu tacte excessiu i la cinquena té por que després de la conversa comencin a ser condemnats.

Però convé tenir en compte que la societat moderna implica una comunicació constant i, per tant, és necessari ser capaç de superar aquests temors per afirmar-se a la vida i convertir-se en una persona d’èxit.

El dubte sobre si mateix pot sorgir per diverses raons. Potser una persona no sap percebre correctament les paraules dels altres ni les percep massa a prop del cor.

Potser hi ha algun trauma psicològic de la infància. En general, pot haver-hi un gran nombre de raons, però cal afrontar-ho en qualsevol cas. Els psicòlegs ofereixen modelar i crear per si mateixes diverses situacions que amb el pas del temps eliminaran el dubte sobre si mateix.

Vés a la botiga d’electrodomèstics, selecciona el producte i demana que el venedor t’assessori. Escolta’l, participa en la conversa i marxa sense comprar res i agraint al venedor.

Vés a la botiga de mercaderies cares, molt cara i comença a considerar la mercaderia. Quan el venedor demani si cal ajuda, només cal que es negui i continuï estudiant la mercaderia. Sovint els venedors estan enfadats, però és important no parar-los atenció i posar-los en relleu.

A la botiga cal demanar intercanvi de diners, sense excuses i explicacions.

Val la pena acudir a un transeünt al carrer amb una sol·licitud per trucar. Cal estar preparat per al fet que la majoria de la gent es nega.

Heu d’intentar conèixer una persona just al carrer. En aquest cas, el conegut hauria de ser positiu i hauria d’arribar a l’intercanvi de contactes.

El més important és assajar diverses vegades la mateixa situació. Això us ajudarà a aprendre a comunicar-vos amb persones noves i a no prendre les seves paraules massa literalment.