El treball, malauradament, no sempre és divertit. I hi pot haver molts motius de frustració: relacions pobres amb la direcció, salaris inadequats, gran quantitat de tasques, etc. Si no hi ha opcions per canviar el lloc de treball, heu de fer tots els esforços per canviar la situació.
Manual d’instruccions
1
Canvieu el vostre punt de vista. Primer lloc té aquest consell de dret. Si no feu els esforços suficients en cap àrea de la vostra activitat, probablement en els altres també trobareu excuses i excuses per als vostres errors. Recordeu-vos: els bons hàbits es formen amb l’ajut d’allò que no sempre ens agrada, però ens veiem obligats a complir, ajudant-los a convertir-se en persones fiables en tots els àmbits d’activitat.
2
Organitzar negociacions. Un empresari gairebé no necessita un treballador infeliç. I és molt improbable que el vostre cap sigui un dimoni en una corbata enviada a l’oficina per espatllar-vos la vida. Per regla general, el motiu d’una mala relació amb la gestió és la divergència d’opinió a nivell interpersonal. Si realment creus que està massa treballat, no n’hi ha prou amb la paga. En aquest cas, aporta fets i proves fortes.
3
Trobeu el que us agrada a la vostra obra. Intenteu aferrar-vos a qualsevol cosa petita que us doni alegria i plaer durant la jornada laboral. Tot i que només es tracta d’un dinar al menjador local, on cuinen borsch sorprenent.
4
Després d’haver completat una tasca o tasca important, complau-vos amb alguna cosa agradable. No oblideu organitzar-vos petites alegries al final de les gestes laborals diàries. Pot ser un viatge al cinema, llegir un llibre interessant, comprar o simplement un got de cafè.
5
Decora el teu espai de treball Això pot semblar un consell molt superficial i lleugerament arrebossat, però diversos estudis han demostrat que un espai de treball ben organitzat pot augmentar la satisfacció del treball i afectar l’estat d’ànim.
6
Feu cada dia un pas cap a la feina dels vostres somnis. Si el lloc de treball actual no us convé, probablement ja teniu una idea del que us agradaria fer. Avança lentament però segurament en la direcció correcta. Recordeu-ho: el gran viatge comença amb el primer pas. Així, podreu adonar-vos que la vostra situació actual és temporal. El més important és que hi hagi una perspectiva per davant.
7
Analitzeu la vostra jornada laboral. Generalment s’accepta que el treball és un aspecte de la vida quotidiana. En realitat, cada element del sistema afecta d'una manera o altra el funcionament d'altres elements. Si no dormiu prou a la nit, al matí és poc probable que tingueu molt bon humor. Si mengeu malament, tindreu falta de força. No desintegris la integritat: un son saludable, exercici físic i una nutrició adequada poden augmentar molt la teva energia.