Si voleu obrir-vos al món i a les persones que l’envolten, sigueu sincers i lliures abans que res. Això vol dir que no cal portar màscares per admetre alguna cosa, no cal que avergonyir-se dels seus propis fracassos.
Manual d’instruccions
1
Per alliberar-vos de la rigidesa, escriviu sobre un tros de paper les vostres pors i complexos, així com els vostres millors costats i desitjos. Analitzar detingudament cada columna. Penseu per què teniu por només això i com podeu superar la vostra por, la llista de complexos és realment tan llarga o és propens a cobrir els vostres mèrits? Elogieu-vos per cada element amb les millors qualitats i talents interiors.
2
Presta especial atenció a la vostra llista de desitjos. Diguem que té alguna cosa com "Comprar l’últim model de cotxe d’una marca europea". Penseu si voleu això realment? Potser si ets bastant honest amb tu mateix, resultarà que la teva parella vol el cotxe, i prefereixes somiar amb mirar les famoses tortugues Galapagos al seu hàbitat natural. Creeu la vostra llista de desitjos, no una altra.
3
Estar obert en contacte amb altres persones significa alliberar-se de determinades convencions. Digues compliments sincers a aquells que els mereixen, assenyala les mancances als que no els veuen o no volen notar-los. Al mateix temps, no us insulteu, poseu-vos sempre al lloc de l’interlocutor. Per evitar situacions desagradables, aprèn a criticar constructivament i a acceptar crítiques similars d’altres.
4
Vigileu els nens. Per a què creus que els agrada als adults? Per espontaneïtat, que provoca un somriure o de vegades confús, i de vegades et fa mossegar la llengua. Per la vitalitat que els fa feliços. Per curiositat, que ajuda a descobrir recursos il·limitats per obtenir coneixement. Per ser una persona oberta, heu de tenir cura del vostre "fill" interior.
5
Saber dir "gràcies", i també aprendre l'art de riure't de tu mateix. Saber respondre per les seves accions i admetre la seva culpa, si n’hi ha. Intenteu aprofitar la majoria d’oportunitats que us ofereix la vida (per descomptat, si no contradiuen la seguretat dels altres i la llei). L’obertura a tu mateix i al món ajudarà a desfer-se del remordiment, cosa que significa aprendre a viure en harmonia amb tu mateix.