Cada persona és tímida de tant en tant. Tanmateix, si la timidesa és una característica sorprenent del vostre personatge, és recomanable combatre-la. En cas contrari, una major timidesa i timidesa poden interferir en la implementació de molts dels vostres plans.
Manual d’instruccions
1
Per superar la timidesa, primer cal determinar la seva causa. Potser no estàs còmode amb el teu propi aspecte o estàs tímid a causa d’algun tipus d’impediment de la parla (per exemple, una lleugera tartamudesa)? O potser tot el tema és que no us considereu un conversador molt interessant? Qualsevol sigui la raó, tots aquests problemes són completament solucionables. La manera més senzilla és canviar d’aspecte (actualitzar el vostre armari, visitar un estilista, etc.). Un especialista pot gestionar els defectes de parla. I per trobar temes interessants per a la conversa, sovint interesseu-vos pel que passa i llegiu més.
2
Si no podeu identificar un motiu específic per a la vostra timidesa, molt probablement la vostra timidesa es basa en el fet que esteu acostumat a considerar-vos tímids. Intenta superar la timidesa "intentant" la imatge d'una persona autoconfiança. Per començar, practiqueu un comportament més relaxat a casa quan ningú no us vegi. Camina recte i important, parla fort i fort. Gradualment, sentireu que també podeu comportar-vos entre altres persones.
3
Per superar la timidesa, podeu tenir com a exemple algú que conegueu que creieu que està desinhibit. Fixeu-vos en com es comporta aquest amic en diferents situacions. Quan et trobes en una situació similar, intenta imitar el seu comportament.
4
Podeu superar la timidesa amb l’ajuda d’accions gairebé oposades. Busqueu entre els amics una persona a qui creieu que és molt més tímida i tímida que vosaltres. I després agafeu-li el “mecenatge”, és a dir, intenteu desfer-vos de la timidesa. Ajudant-lo, ajudaràs a tu mateix.
5
Per fer front a la timidesa, cada cop que tímies, imagineu el pitjor dels casos. Es pot rebutjar? No us faran cas? Ets groller? Al final, tot això no fa tanta por, cada persona s’enfronta a això. El rebuig o fins i tot la vulgaritat verbal no va causar gaire mal a ningú, cosa que significa que podreu sobreviure-hi i viure-hi.