Tots coneixem un estat en què el cap està basant-se en fets que cal fer, però simplement no hi ha forces per afrontar-los. De manera que no estem satisfets amb nosaltres mateixos, i el treball s’acumula i s’acumula, i com més, més difícil és començar. Com ajudar-vos a superar aquesta condició?
1. Visualitza el futur. Proveu de viatjar al moment en què el vostre treball ja s'ha finalitzat. Què sentireu? Què fareu? Hi ha alguna cosa en el teu futur que desitgis realment i l'únic que impedeix aconseguir-ho és un treball no realitzat? Mantingueu aquest objectiu “saborós” davant dels vostres ulls i us ajudarà a motivar-vos.
2. No fer res. Sí, ara és una orientació de moda en l’auto-motivació: sentir el que és real “no fer res”. No mireu la televisió, no superviseu-la i, certament, no entreu a les xarxes socials. No parleu amb ningú, no sortiu a fumar ni beu te. Simplement asseureu-vos, i encara millor, poseu-vos en peu i atureu-vos-hi uns 10 minuts. Molt aviat us adonareu que heu d’obligar-vos a seure, perquè voleu començar a fer alguna cosa, com a mínim, aprofiteu aquest moment. Repetiu aquest exercici cada cop que es produeixi un desig per allunyar-se del treball.
3. Dividiu els objectius en tasques. Sovint, la quantitat de treball és tan gran que ni tan sols se sap per on començar. Sí, i comença a espantar-me del tot. Hi ha una bona manera de fer-ho: dividiu tota la feina en parts petites. Per exemple, heu de netejar l’apartament: partiu-lo en parts: netegeu la pols, renteu els brancals, després el terra, traieu les cortines i així successivament. Per començar és més fàcil quan sap quin pas segueix.
4. Utilitzeu l’enveja com a motivador. No es tracta de l’enveja negra, que empeny la gent a fer actes indiscutiblement i obliga els companys de més èxit a posar pals a les rodes. Ara hi ha una conversa sobre aquest sentiment quan us pregunteu: No puc? Sóc pitjor? Fer una competència saludable amb la persona a la qual aniràs sent, aconseguir el mateix èxit o encara més gran.
5. Converteix la teva feina en un joc. Guanyeu punts per a cada tasca realitzada. I quan obtingueu un cert nombre de punts, animeu-vos. Trieu per si mateix el que vulgueu més: estalvieu una quantitat de diners per a les properes vacances. Per a cada tasca completada, tindreu més diners addicionals per entretenir-vos durant les vacances. O mimar-te amb algun tipus de llaminadures que normalment no et permeten comprar. O sortiu amb amics de la ciutat, on no podríeu arribar en absolut per l’abundància de feina. Trieu per si mateix el que us portarà un plaer addicional a la vida.
6. Treballa per tu mateix i per al teu desenvolupament. Cada vegada que us poseu una pregunta: què aprendré avui fent aquest treball? Què es farà més fort, millor i més experimentat? Això l’ajudarà a viure conscientment cada dia i a fer cada pas. Això ajudarà a apreciar el que esteu fent, encara que sigui el treball més monòton i ja fastigós. Cada dia una mica més amunt, puja la barra i cada dia guanya almenys una petita però victòria. Convertiu la vida quotidiana en una processó triomfal del vostre desenvolupament!
7. Inspira’t! Sovint això passa quan es comunica amb col·legues, competidors o simplement genis del vostre camp que no estan relacionats amb la vostra feina, però en són exemples. Mireu la seva feina, mireu com tenen una rutina diària, amb què conviuen, quins són els seus plans i valors de vida. Podeu aprendre molt per vosaltres mateixos i les vostres idees, inspirats en persones que ja n’han aconseguit.
8. Bloqueig de ratxa. Normalment es gasta una gran quantitat d’energia en experimentar allò que no s’ha completat aquí, no s’acaba aquí, encara hi ha l’etapa final … Així que, comenceu amb això. Realitzeu una auditoria: potser es pot delegar alguna cosa als assistents, però podeu abandonar alguna cosa completament. Acabeu la resta ja perquè no quedin penjats a la vostra memòria inconscient i no traieu energia. Després hi haurà forces per a nous projectes i empreses.
9. Rebutja els objectius de les altres persones. Penseu en què viviu. Què t’agrada d’aquest món i què creus que és “no el teu”. Què vols ser tu mateix. És possible que en la vostra vida hi hagi objectius imposats (pares, societat, amics). Doneu-los. Aquesta càrrega psicològica que s’ha llençat de les espatlles us obrirà noves oportunitats i desitjos per a vosaltres, voldreu fer amb el que la vostra ànima està realment farta.
10. Recordeu que la vida és fugaç. Espero sincerament que cadascú de nosaltres ho tingui llarg. Però no importa el temps que encara quedi, sempre serà petit si el dediqueu a deixar-se assegut i experimentar. Com t'agradaria veure la teva vida i tu mateix al final, què vols tenir temps per aconseguir-ho, què vols conservar a la teva memòria? Aquests pensaments són molt dinamitzadors i donen un impuls enorme a la realització dels seus plans i desitjos.
11. Feu-ho ara! De vegades sembla que aquest és el més estúpid consell que pot ser, però de fet té una intenció profunda. De vegades només esforçant-se en tu mateix, agafant-se per la pell del coll i començant a treballar, pots motivar-te a continuar treballant. L’apetit arriba durant la feina. Ja fet un petit pas motiva per continuar avançant.