Aquesta o aquella decisió d’una persona depèn del nivell d’autoestima. Molt sovint es subestima l’autoestima. Una alta autoestima ajuda a una persona a creure en els seus punts forts, a confiar-se en les seves capacitats i és una forma segura d’èxit. Si augmentes la teva autoestima, augmentaràs el nivell de vida.
Manual d’instruccions
1
Millorar l’autoestima no és un procés ràpid. Tot s’ha de fer de forma gradual i en cap cas s’ha de retrocedir per tal d’aconseguir el resultat desitjat. En primer lloc, hauria de deixar de comparar-se amb altres persones. Això no aportarà cap benefici, sempre hi haurà qui tingui alguna cosa millor o pitjor que la seva. Això és una pèrdua de temps i nervis. També val la pena deixar de culpar-se constantment o renyar-se d’alguna cosa. És molt difícil desenvolupar confiança en si mateix, estant en constant tensió.
2
Comença amb tu mateix. Hauríeu de quedar perfectes. Al matí, porta’t en ple ordre perquè durant el dia no et distreguis amb la teva aparença. La tasca principal és que és menys probable que us mireu al mirall. La vostra aparença no hauria de distreure’t del treball intern sobre tu mateix. La vostra aparença ha de ser la base de la confiança en si mateix.
3
Mireu de prop el vostre entorn. A prop teu haurien d’estar les persones que aporten energia positiva. Si al teu costat hi ha aquelles persones que et suprimeixen constantment, els teus pensaments, les teves idees, és poc probable que puguis aconseguir èxit estant a prop d’ells. Les persones que t’envolten han de donar-te suport, això és el que et permetrà augmentar l’autoestima i creure en tu mateix.
4
Si la gent et demana ajuda, no els neguis. Així, sentireu que els necessiteu i això us permetrà creure en vosaltres mateixos. Sigueu atents i simpàtics amb les persones, i us respondran igual. Intenta fer el que t’agrada realment. Fer una relació no estimada no et donarà força i no afegirà confiança en si mateix.
Article relacionat
Com veure el zeste en tu mateix