Com desenvolupar l’autoestima en l’edat adulta

Com desenvolupar l’autoestima en l’edat adulta
Com desenvolupar l’autoestima en l’edat adulta

Vídeo: L’autoestima i la seguretat. 9è capítol de la 6a temporada del programa “Famílies i escola”. 2024, Maig

Vídeo: L’autoestima i la seguretat. 9è capítol de la 6a temporada del programa “Famílies i escola”. 2024, Maig
Anonim

Els acomiadaments de la feina, la burla dels companys, l’abandonament dels vostres sentiments per part de familiars i amics, tot això és un problema d’autoestima no desenvolupada en l’edat adulta.

Si una persona no es respecta, no hauria de confiar en el respecte de la gent que l’envolta. Per desenvolupar el sentiment d’autoestima, algunes regles simples ajudaran.

1. Inicieu-vos en un negoci que us faci plaer immediat. La dedicació total als negocis d'una persona portarà a l'èxit professional i l'èxit portarà a un augment de l'autoestima.

2. No humiliar ni insultar a altres persones, llavors estarà segur que ningú no s’afanyarà a disminuir la seva dignitat. Aneu amb compte amb les persones que no s’ajusten a aquesta regla.

3. Feu una llista del que no us agrada sobre el comportament dels éssers estimats envers vosaltres. Penseu detingudament sobre si cada element del pla us deprimeix tant. A continuació, discuteix tot això amb cada parent de manera individual. El mateix passa amb els companys de feina.

4. No serveix a tothom i a tots. Heu de ser capaços de dir que no quan interfereixi amb els vostres plans personals. El servilitat constant als ulls de les altres persones disminueix en primer lloc la vostra autoestima.

5. Creeu la vostra pròpia zona de privadesa. Hauria d’haver un lloc a la casa i al treball on només existeixin els seus objectes personals. El respecte pels familiars i els companys es manifestarà pel fet que respectin la seguretat de les vostres coses. La penetració en aquesta zona sense demanda indica que encara no heu arribat al nivell desitjat d’autoestima. Però tot arriba amb experiència. El principal és demostrar a les altres persones que també sou una persona i que teniu dret a una existència igual amb altres persones.

http://www.syntone.ru/library/article_other/content/7035.html