Per molt cultural que us comporteu, les persones escandaloses solen intentar desfer-vos d’un escàndol i arrossegar-vos a una conversa desagradable al vostre camí de vida. Ja sigui a casa, a la feina, en transport o en llocs públics, si no esteu propens a escàndols, seguiu simples recomanacions que us ajudaran a protegir-vos de persones escandaloses i a preservar el vostre sistema nerviós.
Manual d’instruccions
1
Els psicòlegs consideren la raó principal d’expressar l’hostilitat i l’inconvenient d’escàndols de diferència. No importa com es diferencien de l’aglomerador, pot ser la vostra aparença, veu, forma de comportament, èxits o finances, el principal és entendre que moltes vegades no són motius personals, sinó només un fenomen psicològic. Tenim por i no acceptem el que és diferent de nosaltres. Cal aprendre a acceptar que totes les persones són diferents. Desarmar una persona escandalosa amb la teva calma, indiferència o positiu.
2
Com en moltes altres situacions, una de les millors maneres de protegir-se d’un escàndol és una conversa franca. Intenta expressar directament que no t’agrada el seu comportament. Expliqueu que no sou una persona escandalosa i no us agrada aquesta manera de parlar. Però, malgrat que no siguis escandalós, no tolerareu que s’arrossegui amb força a una conversa desagradable. Si es pot, es pot produir un desgast del rastrejador.
3
Per descomptat, no tothom té el coratge i la determinació de dir directament en persona que no t’agrada, o la situació simplement no ho permet. En aquest cas, utilitzem petits trucs psicològics per no perjudicar la nostra psique i estat d’ànim. Proveu de reduir mentalment el rastrejador que crida i tapar-lo amb un got o gerra buida. Per obtenir un efecte més gran, podeu fer que la seva veu sembli un ocell de dibuixos animats o tuits.
4
Una altra tècnica és la construcció de murs i envans. Construeix mentalment un mur entre tu i una persona escandalosa. És important que us agradi aquesta paret i la protegiu no de tot el món, sinó només de la influència desagradable.
5
Proveu el comportament personalitzat. El més important és que sigui adequat i que no afecti negativament el rastrejador. Si comencen a escandalitzar-se a casa o a l'oficina, podeu intentar deixar-hi alguna cosa al terra, demanar ajuda a l'escàndol, en cas d'emergència, cridar "foc". Aquest comportament desorienta l'interlocutor durant diversos segons, i en la majoria dels casos desapareix l'ànim escandalós. Més endavant també podeu dir que no enteneu res quan algú crida.
6
Quan la situació ho permet, només cal aixecar-se i marxar. Després d’haver-li dit anteriorment a l’escandalós que mentre estigui amb aquest estat d’ànim, no triomfaràs en la conversa. El principal és endinsar-se a la zona de la seva inaccessibilitat. Si l’agressor és un home, simplement podeu anar al vàter de les dones. I recordeu que si feu servir aquesta opció, només heu de sortir quan el rastrejador es calma completament.
7
Si, en un grau o un altre, sovint es produeixen escàndols de diversos tipus i cau sota la seva influència, intenteu alleujar l’estrès resultant. Utilitzeu el poder de la vida salvatge, passegeu més, contempleu, feu una planta interior o més sovint poseu un ram sobre la taula. Quan us dutxeu, penseu que l’aigua us neteja, us roba el negatiu i us omplirà noves forces. Si l’energia agressiva que rep és forta, prova de dirigir-la en una direcció diferent, passa-la a funcionar.