Quina relació hi ha entre fomentar la independència i els hàbits saludables

Taula de continguts:

Quina relació hi ha entre fomentar la independència i els hàbits saludables
Quina relació hi ha entre fomentar la independència i els hàbits saludables

Vídeo: Dra Neus Pociello "La transició del pacient de la infància a l'adolescència" 11/19 2024, Maig

Vídeo: Dra Neus Pociello "La transició del pacient de la infància a l'adolescència" 11/19 2024, Maig
Anonim

Cada nen necessita Moidodyr, que el perseguirà per la ciutat per fer-lo rentar? Abans de provocar una merda enemiga fabulosa, deixeu que el nen es posi en ordre.

Higiene personal, educació física, elecció d’una dieta saludable: això s’ensenya al nen des dels primers dies de vida. La majoria dels pares han de preocupar-se de la rapidesa i de la consciència del nen que pot repetir l’experiència dels adults.

Desfer-se dels mites

Dirigint-se a la literatura infantil, tots els adults entendran que els nens odien rentar-se, raspallar-se les dents i preferir els dolços de tots els plats. Aquests judicis ridículs es podrien prendre com a broma si els records de la majoria dels adults no confirmen la norma descrita. Què és la corrupció congènita?

Els procediments higiènics són desagradables per als nadons? Des del punt de vista de la fisiologia, la cura del cos i de les dents no causa molèsties, i el gust de la majoria de dolços econòmics gairebé no resulta atractiu. Els membres de la família tenen més avantatge per als bons hàbits i els desitjos per als nocius en la generació més jove.

El nen no es nega a la higiene, sinó a la seva actitud errònia envers els seus pares. No necessita bondats nocius, sinó atenció i respecte. És dolent si les relacions humanes simples són substituïdes per símbols que perjudiquen la salut del nen.

Autocuració

El tema de la higiene personal només es pot relacionar amb les necessitats personals. La diferència entre una persona neta i una bruta és capaç de sentir-se des dels primers dies de vida. Per esforçar-se en un espai on el risc de contractar és mínim, és clar. L’absència de contaminació és un dels criteris per trobar un entorn de vida segur. Només l’entorn pot trencar una propietat natural. El fet de patir una vida natural poc nombrosa de grups nombrosos de persones que van començar a portar un estil de vida sedentari és el motiu de condicions poc sanitàries. En un nen, només s’ha de mantenir l’afany natural de neteja i ensenyar-li com mantenir-lo.

No està malament si el nadó comença, comparant-se amb els seus majors, de rebutjar ajuda en els procediments d’higiene. Això no és cap signe de desconfiança. Els pares no creuen que ofenguin el nen en no deixar-lo mirar dins de la boca. Aquest és un procés natural de creixement.

Nutrició adequada

Respon sincerament a la pregunta: estàs preparat per menjar el que menja el teu fill? Això és exactament el que us sembla el vostre desig de formar un hàbit alimentari saludable. Preferiu el menjar ràpid que el menjar casolà a tots els que se’ls serveix menjar diari sense gust. Per a referir-se a la composició del que hi ha en un plat, de cap manera. L’evolució no ens ha dotat en va de papil·les gustatives; no ens permeten omplir l’estómac d’objectes o verins.

Els adults ensenyen l’abundància de sucre en la dieta dels nadons, substituint la seva atenció pels productes de rebosteria més barats. El principal component d'aquest últim és el sucre, que després pot ser utilitzat per un nen adult com a antidepressiu. El mateix error que substituir l’amor amb els dolços és la negativa del nadó a les postres. Tan aviat com el control dels pares es debilita, serà possible realitzar el somni d’absorbir una quantitat impensable de llaminadures, un mal coneixement del qual li permetrà empènyer les escombraries uniformes a la boca.

Exercici matinal

Quanta gent vol començar el dia amb educació física? Exactament tants com creuen que els menors ho somien. Malauradament, n’hi ha molts. Cada persona té el seu propi calendari d’activitats. Immediatament després de dormir, pocs estan alerta i estan preparats per a la gimnàstica. Si és així, és clar que podeu anar a fer esport al matí.

No cal organitzar un simulacre matinal amb l’execució de moviments absolutament uniformes incomprensibles per al nen. Serà molt més útil augmentar el temps passat a l’aire lliure, ensenyar a escalfar-se abans de participar en una competició de jardins o un joc a l’aire lliure, per ajudar a atraure els companys a l’equip. Si els nens es dediquen a la secció d’esports, l’entrenador determina el règim d’entrenament, és millor que les llars abandonin la idea de crear una càrrega addicional per al campió en creixement.