L’estrès és un company fidel de l’home modern. La tensió nerviosa ens acompanya a la feina, a casa, en supermercats i botigues, a les carreteres i fins i tot de vacances. L’alcohol s’utilitza sovint com a manera d’afrontar l’estrès.
Manual d’instruccions
1
Per entendre els motius pels quals les persones beuen sota estrès, cal comprendre el concepte d’estrès i l’efecte de l’alcohol en la psique humana. L’estrès és una tensió emocional, mental i nerviosa que es produeix en situacions en què una persona no pot satisfer lliurement les seves necessitats. Com a resultat, l’homeòstasi de tot l’organisme es veu alterada.
2
L’alcohol potencia els mecanismes d’inhibició nerviosa al cervell. Psicològicament, l’alcohol elimina moltes de les barreres i el marc que una persona crea. Aquest marc existeix per tal de ser una cèl·lula de tota la societat i interactuar amb altres persones. És important seguir algunes regles no escrites generalment acceptades i no superar el que està permès. En cas contrari, podeu perdre el vostre lloc en l'estructura social: perdre la feina, els clients, els amics i fins i tot la família.
3
Distreure i oblidar-ho tot. Experimentant l’estrès, pot ser que una persona no pugui fer front a l’estrès psicològic. Aleshores li sembla que el millor és distreure’s i oblidar-ho tot. L’alcohol en dosis poc raonables pot esborrar els records de la memòria d’una persona, però no sobre la font d’estrès, sinó només les últimes dues hores en una intoxicació alcohòlica.
4
Per relaxar-se i obtenir un alleujament. L’alcohol afecta la fisiologia del cos. Realment fa que el cos de la persona sigui més relaxat, suau i agredolç. I les barreres i marcs socials es dissolen per a la durada de l’alcohol. I només durant la durada de la seva acció.
5
Per guanyar coratge. Les persones que no tenen el coratge de cometre un acte sovint el busquen al fons del vidre. Hi ha fins i tot una expressió popular alada: "beu 100 g de valor". Generalment s’accepta que l’alcohol atenui la sensació de por. Però la por sorgeix quan una persona creua la frontera del que està permès. I en estat d’embriaguesa, una persona no veu aquestes fronteres. Simplement no té por.
6
En els pitjors i extrems casos, les persones es tornen addictes a l'alcohol. Aleshores, una persona comença a beure perquè l’alcohol passa a formar part de la seva vida. Una persona s’acostuma a abocar tots els seus problemes amb alcohol. Es suprimeix la voluntat de l’home com a mecanisme de la psique. Deixa de prendre consciència de les seves pròpies necessitats, substituint-les per embriaguesa.
7
Per descomptat, l’alcohol no resol problemes. Les raons per les quals la gent es beu són maneres il·lusòries de resoldre una situació estressant. Però de la manera equivocada i del lloc equivocat. De l’ús de l’alcohol, encara no s’ha dissolt una sola font d’estrès. Qualsevol propietat que tingui l'alcohol i com no afecti el cos humà, cap de les "raons" generalment acceptades ajuda realment la causa.
Pareu atenció
S’han escrit molts articles sobre els perills de l’alcohol per al cos, s’han realitzat milers d’estudis i s’han escrit centenars de tractats de doctorat.
Consells útils
Per desfer-se de la font d’estrès, una persona ha de satisfer els seus sentiments i sentiments, i no ofegar-los en alcohol.