La Llei Yerks-Dodson demostra que la motivació no sempre és útil per a un treball efectiu i pot conduir a una disminució del rendiment global. Per tant, és possible que els estereotips populars sobre el desig d’acció no es justifiquin, conduint a una persona cap a un carreró sense sortida.
Mite 1: un sinònim de motivació - desenvolupament
Si comparem el famós personatge d’Oblomov amb un empleat que vol que la jornada laboral s’acabi més ràpidament i amb un estudiant que s’inscrigui a cursos addicionals, es pensaria que només aquest motiu té motivació. L’estudiant pensa en la seva educació i com l’ajudarà en el desenvolupament de la seva futura carrera. Tot i això, Oblomov també té motivació, i vol tornar ràpidament a un estat de repòs, embolicat en un acollidor barnús vell i estirat al seu sofà favorit.
Les intencions d’un empleat que està pensant a tornar a casa només diuen que vol relaxar-se i gaudir del confort de casa. Per tant, la motivació és més aviat un desig de millorar la seva vida de qualsevol manera possible i de sentir estabilitat interior. El més important és mantenir l’entorn familiar i còmode si algú vol treure una persona de la seva zona de confort.
Mite 2: la manera més fàcil de motivar-se és a la zona de confort
De fet, la motivació depèn directament del nivell de perill quan hi ha una amenaça directa a l’estabilitat humana. És per això que no podem sortir dels terminis, eliminant el nostre treball i la realització d’altres tasques encara menys interessants fins al darrer moment. I la qüestió aquí no és la mandra, sinó el mecanisme d’estalvi d’energia, que des del naixement domina el nostre inconscient.
Mite 3: És difícil que es prioritzi una persona mitjana
Un estereotip només pot justificar una persona veritablement infeliç. En realitat, cadascun de nosaltres tria per si mateix aquella versió de l’existència que satisfà necessitats bàsiques específiques. Per tant, la prioritat no sempre és l’important, sinó allò que es compleix fàcilment i és familiar, cosa que significa que no necessita energia. La ment subconscient dicta una forma més senzilla de supervivència, i si la tasca plantejada no comporta un risc de perill, es pot ajornar l’endemà o durant diverses hores.
Mite 4: començar amb els reptes més difícils
Aquests consells només es poden prendre com a mesura d’acció dràstica quan altres mètodes de motivar-se no funcionen. Per fer la tasca més fàcil i atractiva per al subconscient, cal formular específicament els seus objectius. Dividint un gran projecte en etapes, una persona estarà més disposada a començar a treballar, sense experimentar estrès i pressió. Tot i que en realitat el projecte s’ha mantingut gran, dividit en punts, sembla més senzill.